Врачи Ивановского областного госпиталя для ветеранов войн рекомендуют ежедневную умеренную ходьбу.🏃🏽‍♂🏃🏽‍♂
📌Это доступный и эффективный способ укрепить мышцы, сделать тело более сильным и энергичным, а также снизить риск возникновения различных заболеваний 👆