🦴 Некоторые факты о человеческом организме удивляют. В честь всемирного дня травматолога публикуем самые интересные из них:

🔸 В детском возрасте кости остаются мягкими, гибкими и очень важно следить за тем, насколько правильно развивается скелет ребенка.

🔸Формирование скелета завершается к 22 – 25 годам.

🔸 Человеческие кости постоянно обновляются. У взрослого человека костная ткань полностью обновляется каждые 7 лет. По мере старения этот процесс замедляется.

🔸 Благодаря своему химическому составу большая берцовая кость способна выдерживать нагрузку до 1,5 тысяч кг! То есть она прочнее бетона.

Кости человека прочные, даже в случае перелома могут регенерировать самостоятельно. Однако не следует пренебрегать их здоровьем и профилактикой заболеваний.☝

Не забывайте об умеренной физической нагрузке (самый безопасный пеший спорт — ходьба) и правильном питании. Для костей особенно важны кальций и витамин D.