В преддверии Нового Года 🎄 поговорим о главном цитрусе этого праздника 🍊

Родиной мандаринов считается Древний Китай 🇨🇳 Там мандаринами называли чиновников высшего ранга, которые одевались в ярко-оранжевые одежды.

Впервые мандарины привезли в Россию из Германии в 1870 году.

6 доказанных полезных свойств:

✅💥 употребление мандаринов способствует профилактике рака. Доказано, что мандарины ингибируют ряд свободных радикалов, которые отвечают за перерождение клеток эпителиальной ткани. ☝🏻Больший эффект этого свойства наблюдается у кожуры цитруса.
✅❤️ Защита головного мозга 🧠
✅Снижение уровня глюкозы в крови благодаря содержанию в них флавоноидов. Флавоноиды замедляют гликогенез в печени и повышают чувствительность клеток периферических тканей к инсулину.
✅Благодаря высокой дозе витамина C мандарины способствуют укреплению иммунитета💪
✅Улучшение состояния кожи и волос
✅Улучшение пищеварения благодаря высокому содержанию клетчатки
✅Богатый витаминами состав.

А вы любите мандарины?🍊