«Вдох глубокий, руки шире, не спешите — три, четыре!» — если продолжение этой строчки так и тянет пропеть, значит, сегодняшние упражнения из «Утренней гимнастики» Владимира Высоцкого вам хорошо знакомы. 💚

Попробуйте выполнять их каждый день, заряжайтесь бодростью и хорошим настроением — а чтобы не забыть порядок выполнения каждого можно включить песню в колонке или на телефоне.