ПРИЧИНЫ «КОСТОЧЕК» НА СТОПАХ
«Косточки» - это распространенная деформация стопы, поражающая миллионы людей по всему миру. Данная патология характеризуются наличием костного выступа в суставе основания большого пальца ноги, это приводит к тому, что большой палец направлен в сторону других пальцев.
У пациентов это может вызвать боль, дискомфорт, проблемы при ходьбе и может формировать эмоциональные комплексы косметического дефекта😔
Очень распространенным является мнение о том, что развитие «косточки» на пальце передается по наследству, но это не совсем верно.
Генетически может передаваться предрасположенность к развитию данной деформации, например, такие особенности, как слабость связок, специфика строения стопы, когда сустав чрезмерно подвижный, или большая длина первой кости плюсны.
Кроме того, в одной семье велика вероятность схожих моделей движения, похожих факторов образа жизни. Но, чаще всего, на эти факторы можно повлиять, уменьшив опасность. Если у ваших ближайших родственников есть проблемы с суставами и стопами, то вы в зоне риска и вам необходимо уделять повышенное внимание здоровью ног.
Итак, что может влиять на появление «косточек» на стопах:
☝️неправильный выбор обуви (узкая обувь, обувь на высоком каблуке)
☝️строение стопы (пронированная стопа, гипермобильность суставов)
☝️избыточный вес
☝️укорочение Ахиллова сухожилия;
☝️особенности движений (походка носками стоп наружу)
☝️травмы стопы(разрыв связок, переломы).
Поэтому для профилактики и лечения косточек требуется комплексный подход, учитывающий факторы образа жизни, такие как выбор обуви, строение стопы и особенности движений. Кроме того, индивидуально изготовленные ортопедические стельки помогают предотвратить гиперпронацию как механически, так и за счет рефлекторного воздействия на мышцы. Это не только даст вашему телу стабильную основу и позволит нормализовать осанку, но и поможет предотвратить развитие многих проблем с опорно-двигательным аппаратом, в том числе и появление «косточек» на стопах.
Берегите себя и своих близких🤗 Ждём вас в клинике «Миленарис» на приеме у врача- ортопеда.
Ваше здоровье - наша забота🚑
22 года успешной работы
г. Иваново
📱(4932) 93-62-62, ул. Лежневская, 114.
📱(4932) 93-02-22, ул. Кузнецова, 67б, корп. 2.
«Косточки» - это распространенная деформация стопы, поражающая миллионы людей по всему миру. Данная патология характеризуются наличием костного выступа в суставе основания большого пальца ноги, это приводит к тому, что большой палец направлен в сторону других пальцев.
У пациентов это может вызвать боль, дискомфорт, проблемы при ходьбе и может формировать эмоциональные комплексы косметического дефекта😔
Очень распространенным является мнение о том, что развитие «косточки» на пальце передается по наследству, но это не совсем верно.
Генетически может передаваться предрасположенность к развитию данной деформации, например, такие особенности, как слабость связок, специфика строения стопы, когда сустав чрезмерно подвижный, или большая длина первой кости плюсны.
Кроме того, в одной семье велика вероятность схожих моделей движения, похожих факторов образа жизни. Но, чаще всего, на эти факторы можно повлиять, уменьшив опасность. Если у ваших ближайших родственников есть проблемы с суставами и стопами, то вы в зоне риска и вам необходимо уделять повышенное внимание здоровью ног.
Итак, что может влиять на появление «косточек» на стопах:
☝️неправильный выбор обуви (узкая обувь, обувь на высоком каблуке)
☝️строение стопы (пронированная стопа, гипермобильность суставов)
☝️избыточный вес
☝️укорочение Ахиллова сухожилия;
☝️особенности движений (походка носками стоп наружу)
☝️травмы стопы(разрыв связок, переломы).
Поэтому для профилактики и лечения косточек требуется комплексный подход, учитывающий факторы образа жизни, такие как выбор обуви, строение стопы и особенности движений. Кроме того, индивидуально изготовленные ортопедические стельки помогают предотвратить гиперпронацию как механически, так и за счет рефлекторного воздействия на мышцы. Это не только даст вашему телу стабильную основу и позволит нормализовать осанку, но и поможет предотвратить развитие многих проблем с опорно-двигательным аппаратом, в том числе и появление «косточек» на стопах.
Берегите себя и своих близких🤗 Ждём вас в клинике «Миленарис» на приеме у врача- ортопеда.
Ваше здоровье - наша забота🚑
22 года успешной работы
г. Иваново
📱(4932) 93-62-62, ул. Лежневская, 114.
📱(4932) 93-02-22, ул. Кузнецова, 67б, корп. 2.
Источник: https://vk.com/wall-211648124_3245
Пост №4505, опубликован 3 окт 2023