ПОЧЕМУ ОН НИЧЕГО НЕ ЕСТ🍝 ❓О пищевой неофобии – нежелании детьми пробовать новую еду – не до конца изученном феномене, - рассказывает 👩‍⚕врач-неонатолог Родильного дома №4 Ольга Владимировна Бурова.
- Очень часто слышу жалобу-« Он (она) ничего не ест». При этом, вижу далеко не худенького розовощекого малыша. Родители готовы на всё, лишь бы засунуть ложку в рот.

И в ход идут планшет, телевизор, телефон. Но, используя эту «помощь» во время кормления, вы нарушаете весь процесс пищеварения у ребёнка. Исчезает доминанта еды!

И ребёнок, глядя в экран и просто открывая рот, не концентрируется на процессе потребления пищи. А это, в свою очередь, ведёт к нарушению выработки желудочного сока и, соответственно, нарушению пищеварения. Поэтому, организуя правильно приём пиши, вы заботитесь о будущем ребёнка!

📌Причины того, что здоровые дети едят ограниченный набор продуктов: – их генетические и возрастные особенности, сенсорное восприятие еды, иногда проблемы с жеванием или ЖКТ.

После первого года жизни затруднений с кормлением не удается избежать почти никому.

Очень трудно в такие моменты не давить на ребенка.

Базовые установки родителей совсем иные: обеспечить выживание потомства и не позволить ему голодать.

👉Что же могут сделать родители, чтобы расширить рацион ребенка, но избежать битв за обеденным столом?

✅Не нужно делать из приема пищи драму, пусть семейные трапезы проходят в спокойной обстановке (или хотя бы в нейтральной – без принуждения к еде и комментариев по поводу съеденного). Чем больше суеты, внимания, давления, тем проблематичнее пищевое поведение ребенка.

✅Просто ешьте вместе (даже если вас всего двое), а не занимайтесь кормлением как отдельной миссией.

✅Используйте семейные трапезы, чтобы показать пример здорового пищевого поведения.

✅Не поддавайтесь желанию сделать отдельный прием пищи, если ребенок отказывается от того, что вы приготовили для всей семьи.

✅Это только стимулирует разборчивость в еде.

✅Старайтесь включать хотя бы одно блюдо, которое любит ваш ребенок, в каждый прием пищи и продолжайте предлагать сбалансированную пищу, независимо от того, ест он(а) это или нет.

✅Спланируйте питание – завтраки, обеды и ужины примерно в одно и то же время каждый день.

✅Маленький ребенок ест небольшими порциями, поэтому стоит дополнительно включить в расписание низкокалорийные перекусы.

✅Одна и та же комната, стол, посуда, отсутствие отвлекающих факторов вроде телевизора – всё должно настраивать на еду.

Вы можете давать сок или молочные продукты вместе с остальной едой, но между приемами пищи следует предлагать только воду (“кухня закрыта”).

✅Прием пищи не должен затягиваться более чем на 30 минут.

💯Уберите еду без комментариев, если ребенок закончил есть.

Удачи!

#Родильныйдом4Иваново #РоддомИвановскаяобласть #Кормление