Эту неделю мы посвящаем теме летнего отпуска 🏖️!

В отпуск нужно обязательно! Ведь чрезмерный трудоголизм приводит к серьезным последствиям, приводящим к проблемам со здоровьем, такие как сердечные приступы, инсульт и даже рак. Американские ученые провели исследование среди своих соотечественников и даже термин для этой напасти придумали – синдром отсутствия отпуска. Выяснилось, что ежегодный отпуск поможет снизить риск преждевременной смерти на 20 процентов.

И если все-таки вырваться ✈️ в отпуск удалось, стоит провести его так, чтобы измученный стрессами на работе организм не только не пострадал, но и получил новые силы для нового трудового года.

❓Что такое настоящий отдых? Как часто надо отдыхать? И как отдохнуть так, чтобы потом остались силы на работу? Как вы считаете? Поделитесь с нами об этом в комментариях)