Публикации

🎖Фонопед-вокалист нашей клиники Михальцов Виктор Михайлович награжден Знаком Почета Российской общественной академии голоса.

Это высшая награда Академии. Всего вручено 19 Знаков, в ряду награжденных значатся, в том числе, солист Большого театра Абдразаков Ильдар Амирович, актер Князев Евгений Владимирович.

🎤Российская Академия голоса - это мультидисциплинарное объединение специалистов, чья деятельность тем или иным образом связана с голосом. Академия объединяет людей творческих профессий (певцы, актеры, преподаватели консерваторий, музыкальный и театральных училищ России), врачей, занимающихся проблемой голоса-фониатров, стоматологов, логопедов, фонопедов, психологов.

В задачи организации входит разработка и внедрение новых технологий в процесс обучения лиц вокальной или актерской профессий, методов обучения и специализации врачей в области фониатрии, совершенствование организации фониатрической помощи.

🌹От души поздравляем Виктора Михайловича с заслуженной наградой!

#Ивановскаяобласть #Иваново #Медицина #Врачи #ИвОКБ

УВАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ! КОЛЛЕКТИВ БОЛЬНИЦЫ ПОЗДРАВЛЯЕТ ВАС С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ! 🎇

🎄Желаем, чтобы наступающий год принёс множество ослепительных свершений и побед, удачу и новые возможности изменить свою жизнь к лучшему! Желаем душевного тепла, домашнего уюта, чудесного настроения, отличного самочувствия, приятного общения с близкими и, конечно, беспредельно огромного и глубокого человеческого счастья!

❄Пусть новогодняя ночь оставит приятное послевкусие, все желания сбудутся, планы осуществятся, а результаты превзойдут ожидания.

❗Так же информируем, что на период праздничных дней больница продолжает оказание экстренной и неотложной медицинской помощи амбулаторным и стационарным пациентам.

#Ивановскаяобласть #Иваново #Медицина #Врачи #ИвОКБ #Новый_год

😟Отсутствие настроения накануне Нового года — вполне нормальное явление

Как поднять настроение перед праздниками?

Отсутствие настроения накануне Нового года может быть вызвано разными причинами:
*Нужно многое успеть на работе и дома до завершения года;
*Разочарование результатами года;
*Отсутствие возможности встретить Новый год как хочется — например, в кругу близких или на отдыхе;
*Сложная жизненная ситуация, на которую не всегда можно повлиять.

😐 Что делать, если попали в ловушку плохого настроения?

Шаг 1 — Примите своё плохое настроение, как вариант нормальной реакции на обстоятельства;

Шаг 2 — Позвольте себе погрустить, если вы чувствуете, что на это есть причина;

Шаг 3 — Решите для себя, в каком настроении вам сейчас важно быть. Периодически задавайте вопросы: «Каково мне в этом состоянии? Хочу ли я его поменять?»;

Шаг 4 — Для тех, кто решил изменить ситуацию и помочь себе улучшить настроение:

➡Выпишите список приятных и простых действий (погладить кота, посмотреть видеоролик, сходить на маникюр или сделать новую прическу и другие);
➡Сделайте паузу в делах и ненадолго замедлитесь;
➡Приготовьте новогоднюю выпечку — аромат новогодних пряностей настроит вас на праздничный лад ☺

Шаг 5 — Найдите позитивный импульс. Общайтесь с окружающими, излучающими радость, обсудите с ними новогоднее меню, попросите поделиться идеями проведения новогодних выходных.

🔴 Желаем вам отличного настроения в Новом году и ярких впечатлений, которые приятно вспоминать.

#Ивановскаяобласть #Иваново #Медицина #Врачи #ИвОКБ #Новый_год

❌Безопасной дозы алкоголя не бывает, даже на Новый год

О последствиях алкогольной интоксикации в Новый год и длинные выходные рассказала директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко.

❗️ Алкогольное опьянение — это интоксикация с разнообразными неврологическими и психосоматическими расстройствами.

Даже минимальное употребление алкоголя в долгосрочной перспективе имеет негативное влияние на здоровье:

🔴Серьезно повышается риск инфаркта миокарда или инсульта;

🔴Нервные клетки чувствительны к любому интоксикационному воздействию, и как следствие — у человека ухудшается качество мышления, нарушается эмоциональное реагирование, креативные возможности, снижается память.

🎄Новый год — это песни, танцы, близкие люди рядом, хорошая компания, а когда люди выпивают — акценты смещаются.

🟥Употребление алкоголя в период длинных новогодних праздников, может привести к серьезным последствиям не только для здоровья, но и в отношениях с близкими.

Вот еще несколько фактов:

🔴Некоторые люди даже после небольшой дозы алкоголя становятся агрессивными, конфликтными. Рано или поздно случится беда, где пострадают близкие и сам человек;

🔴Когда человек подсознательно ищет повод, чтобы выпить, то это уже предпосылки алкоголизма. Нужно обращаться к врачу!

🔴У мужчин алкоголь часто создает иллюзию улучшения сексуальной активности, но в недалёком будущем проблемы только усугубятся;

🔴Женщинам важно помнить, что алкогольная интоксикация увеличивает вероятность развития врожденных аномалий у ребенка, повышает риск выкидыша и осложнений при родах. Также доказана прямая связь между употреблением алкоголя и раком молочной железы.

#Ивановскаяобласть #Иваново #Медицина #Врачи #ИвОКБ #Новый_год

❗️Чтобы замёрзли волосяные луковицы, достаточно пяти минут

Рассказываем об уходе за волосами зимой.

❕Переохлаждение кожи головы приводит к спазму кровеносных сосудов: питание наших волос уменьшается, они становятся ломкими, возрастает риск их выпадения.

🌡Самая низкая температура, при которой можно ходить без шапки, — это минус 5°C, причём в сухую безветренную погоду. А если идёт снег, дождь или дует ветер, головной убор надо надевать обязательно даже при плюсовой температуре.

📌Несколько правил зимнего ухода:

✅Обязательно носите головной убор;

✅Мойте волосы 2–3 раза в неделю или по мере загрязнения;

✅Нельзя мыть волосы горячей водой. Так, усиливается работа сальных желез. В конце мытья можно ополоснуть волосы прохладной водой;

✅Мойте голову средствами, предназначенными для ухода в холодное время года и именно для вашего типа волос;

✅Старайтесь свести к минимуму использование фена и утюжка;

✅Используйте термозащитные средства и специальные антистатические спреи для волос;

✅Пользуйтесь бессульфатными средствами по уходу за волосами, щадящей натуральной косметикой без парабенов и силиконов;

✅Пейте достаточно воды и правильно питайтесь.

#Ивановскаяобласть #Иваново #Медицина #Врачи #ИвОКБ #Новый_год