Публикации

РАЗ УЖ СТАРЕНИЕ ПРОЦЕСС НЕИЗБЕЖНЫЙ, ДАВАЙТЕ ДЕЛАТЬ ЭТО С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

📌Хорошее здоровье способно сохранить в нас интерес к жизни, бодрость духа, позитивное отношение к происходящему вокруг. Прожитые годы обостряют наши проблемы со здоровьем. Перед нами встает вопрос, как долго мы еще сможем вести нормальный, активный образ жизни?

🍁К сожалению, большинство людей привыкло связывать старение с негативными состояниями: одиночеством, болезнями, подавленным настроением. Но, оказывается, в наше время появилась возможность управления старением. Прежде всего, контроля над факторами риска, профилактическим лечением и здоровым образом жизни.

❓Что позволит сохранить активное долголетие?

✅Физическая активность- для людей старшего возраста она полезна не меньше, чем для молодых.

✅Уменьшение калорийности пищи.

✅Ежедневные тренировки памяти. В этом вам помогут кроссворды, пазлы, чтение книг, заучивание стихов и т.п.

✅Старайтесь хорошо высыпаться

✅Старайтесь настроиться на позитивный лад и концентрируйте внимание только на положительных моментах и жизненных ситуациях

✅Безопасный дом – очень важный вопрос. Устраните источники опасности: уберите лишние провода, настелите резиновые коврики там, где скользко, установите поручни в ванные комнаты, сделайте ночное освещение на пути к туалету.

#Ивановскаяобласть #Иваново #Медицина #Врачи #ИвОКБ

ОЧЕНЬ ВАЖНО ОРГАНИЗОВАТЬ ПОЖИЛЫМ ЛЮДЯМ БЕЗОПАСНОЕ ПРОСТРАНСТВО В ДОМЕ

🏡Когда мы молоды и здоровы, дом всегда кажется нам крепостью. Но с возрастом могут возникнуть сложности с использованием самых обычных вещей. Это может привести к травме.

❓На что нужно обратить внимание для создания комфортной среды для пожилого человека? Об этом в карточке.👇

#Ивановскаяобласть #Иваново #Медицина #Врачи #ИвОКБ

НА МИНУВШИХ ВЫХОДНЫХ ПРОШЕЛ ОЧЕРЕДНОЙ ЭТАП МЕДИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ИГРЫ «ПУТЬ МУЖЕСТВА "В ЗОНЕ ОСОБОГО ВНИМАНИЯ!"

⚡Мероприятие уже стало традиционным и проводится каждые полгода.

🏆Игра проходила на территории Парка активного отдыха "FAMILY PARK» в деревне Кривцово. За победу боролись 8 команд-представители военных кафедр ВУЗов, МЧС, медицинских организаций.

👍Наша команда «ОМОН (отряд медиков особого назначения) ОКБ», как и предыдущие игры, приняла активное участие. В этот раз она состояла не только из медицинских работников, ряды команды пополнили сотрудники экономической службы.

🤝Заряд бодрости и отличного настроения получили всё участники. Благодарности Городской Думы вручили руководителям организаций, представившим команды для участия. Все участники получили памятные дипломы.

#Ивановскаяобласть #Иваново #Медицина #Врачи #ИвОКБ

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ХМЛ

⚡22 сентября впервые отмечалось как День распространения информации о хроническом миелоидном лейкозе (ХМЛ) в 2008 году, международный статус дата приобрела в 2011 году. 22 сентября выбрали потому, что 9-й месяц и 22-й день символизируют 9-ю и 22-ю хромосомы, которые «виновны» в развитии ХМЛ.

💬О заболевании рассказывает заведующая отделением гематологии и химиотерапии Бражкина Татьяна Ивановна:

🧬«Хронический миелоидный лейкоз, ХМЛ или хронический миелолейкоз – это злокачественное заболевание крови и костного мозга, которое характеризуется ускоренным и нерегулируемым нарастанием преимущественно миелоидных клеток в костном мозге с их накоплением в крови. Это происходит вследствие генетической аномалии –участки определенных хромосом меняются местами. Типичным признаком ХМЛ считается наличие так называемой филадельфийской хромосомы, образованной в результате присоединения участка 9-й хромосомы к 22-й. Филадельфийская хромосома была открыта в 1960 г учеными из Университета Пенсильвании в Филадельфии (за что и была так названа).

📊Согласно исследованиям в большинстве случаев лейкоз встречается у людей старше 55 лет. По частоте встречаемости ХМЛ занимает третье место среди злокачественных заболеваний крови и составляет 15-20% от всех лейкозов. В нашем отделении в настоящее время проходят лечение 95 пациентов.

💉ХМЛ имеет три стадии: хроническая фаза, фаза акселерации и бластный криз. Большинство пациентов диагностируются в хронической стадии, которая чаще всего протекает бессимптомно, на основании общего анализа крови. Для лечения ХМЛ сегодня используют лекарственные препараты, которые позволяют значительно увеличить продолжительность жизни, если заболевание было выявлено вовремя.

📌Специфической профилактики заболевания нет. Для своевременного выявления необходимо регулярно посещать врача, выполнять все требуемые лабораторные исследования».

#Ивановскаяобласть #Иваново #Медицина #Врачи #ИвОКБ

⏰РАССЧИТЫВАЙТЕ С ЗАПАСОМ ВРЕМЯ ДЛЯ СБОРОВ В ШКОЛУ ПО УТРАМ

💬Психолог Центра психолого-педагогической помощи в педиатрии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Ольга Егоренкова дала простые советы.

🔥Чтобы сделать утро школьника и родителей бодрым и продуктивным, зарядиться хорошим настроением и высокой работоспособностью.

— Родителю важно помнить, что ребёнок не сможет сразу запомнить алгоритм утренних сборов. Вдохновляйте его собственным примером и помогайте столько, сколько нужно. Спустя время ребёнок запомнит порядок действий и будет соблюдать его самостоятельно, — сказала Ольга Егоренкова.

🎒Как правильно организовать время для сбора в школу? Собрали для вас рекомендации в карточки.

❓А в чем ваш секрет бодрого утра? Поделитесь с нами в комментариях, как всё успеть и не торопиться.

#Ивановскаяобласть #Иваново #Медицина #Врачи #ИвОКБ