Публикации

Узнайте больше о признаках непереносимости грудного молока: https://vk.cc/csmk3A.

#исследованиемесяца #энтерофлор #дисбиоз #неперносимостьгрудногомолока

Во Всемирный день борьбы со СПИДом ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора проводит Школу профилактики «Откровенно о ВИЧ» для врачей любых специальностей, медицинских сестер, студентов медицинских учебных заведений и других заинтересованных специалистов.

Спикеры – ключевые эксперты ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора в области профилактики, диагностики и лечения ВИЧ-инфекции:

🔹Покровский Вадим Валентинович, академик РАН, доктор
медицинских наук, профессор, заведующий специализированным
научно-исследовательским отделом по профилактике и борьбе со
СПИДом.

🔹Ладная Наталья Николаевна, кандидат биологических наук, старший
научный сотрудник.

🔹Киреев Дмитрий Евгеньевич, кандидат биологических наук,
заведующий лабораторией диагностики и молекулярной
эпидемиологии ВИЧ-инфекции.

🔹Юрин Олег Геральдович, доктор медицинских наук, ведущий научный
сотрудник.

🔹Козырина Надежда Владимировна, кандидат медицинских
наук, старший научный сотрудник.

🔹Хохлова Ольга Николаевна, кандидат медицинских наук,
руководитель клинико-диагностической группы КДО СПИД.

💻📱Подключайтесь дома или на рабочем месте, задавайте вопросы лекторам, общайтесь с коллегами в чате!

Ждем Вас:

📅 1 декабря 2023 г.
🕑 13:00 – 15:30 мск.

🔗 Регистрация: https://vk.cc/csKFC7.

📋 Программа: https://vk.cc/csKFF1.

#стопвичспид #HIV #ВсемирныйденьборьбысоСПИДом #ЦНИИЭпидемиологии #ВИЧинфекция #ОткровеннооВИЧ #роспотребнадзор #санпросвет

Узнайте больше о том, к чему может привести применение антибиотиков: https://vk.cc/csmk3A.

#исследованиемесяца #энтерофлор #антибиотики #микрофлоракишечника

Очищать слуховой проход 👂 ватными палочками – неудачная идея, предупреждает врач-оториноларинголог CMD Свердловский Александр Майский.

Человек и смартфон максимально близки, но, по правде говоря, не созданы друг для друга. Организм не рассчитан на безостановочный контакт с гаджетами, поэтому сам начинает реагировать поломками и сбоями. Как их избежать, спросили врача-терапевта CMD Калуга Юлию Лагутенкову.

🔹Распрямляйтесь, когда читаете что-то с экрана.

Чем ниже наклон головы при использовании гаджета, тем выше нагрузка на шейный и грудной отделы.

🔹Ставьте телефон на громкую связь или используйте наушники, если нужно освободить руки.

Разговаривать, зажав телефон между ухом и плечом, вредно для мышц шеи и шейного отдела позвоночника.

🔹Не читайте с телефона или планшета на ходу.

«Экранная близорукость» – повышенная утомляемость глаз. Если подолгу смотреть на экран, зрение расфокусируется. Хрусталик на время теряет способность приспосабливаться к восприятию предметов на ближних и дальних расстояниях. Происходит спазм аккомодационных мышц, и глаз начинает видеть картинку расплывчато.

🔹Уменьшайте громкость, разговаривая в наушниках.

Частые разговоры на большой громкости провоцируют боль и шум в ушах, вызывают неврит слухового нерва.

🔹Старайтесь меньше свайпить большим пальцем, встряхивайте руку, расслабляя кисть.

Людям, которые не отрываются от сенсорных экранов, уже знакомы синдром запястного канала и тендовагинит (воспаление сухожилия и его оболочки). Боль и судороги в большом пальце – новый синдром.

☝Кстати, если мысли о том, что телефон нужно на время выпустить из рук, приводят в панику, речь тоже может идти о болезненном состоянии. Люди с номофобией в ужасе от перспективы расстаться со смартфоном – тут справиться помогает уже психолог.

#гаджетозависимость #экраннаяблизорукость #синдромзапястногоканала #тендовагинит