Публикации

🎉 Открылся новый медицинский офис CMD Октябрьское поле🎉

Медицинский центр расположен в 5 минутах ходьбы от МЦК «Зорге» и в 6 минутах от станции метро «Октябрьское поле».

📍Точный адрес: улица Маршала Бирюзова, дом 2.

«Спешим сообщить, что в муниципальном округе Щукино открылся процедурный кабинет CMD. Всех, кто живет и бывает в этом районе, приглашаем в наш новый комфортный офис, где можно оперативно сдать более 1500 анализов экспертного уровня. Наши работники найдут подход к каждому клиенту.
Надеемся, что ваши визиты к нам будут проходить максимально комфортно и без задержек», – приглашает директор CMD Октябрьское поле Гулипа Якубова.

Услуги:

✅ лабораторная диагностика.

Подарок в честь открытия 🎁

🔹Скидка 10% на медицинские анализы.
⚡Акция действует до 31 октября 2023 года.

✏ Узнать график работы можно на сайте CMD: https://vk.cc/cr4p6s.

📞 Дополнительная информация: +7 495 120 1312 8, +7 495 788 00 01.

#КлиникаCMD #МедицинскиеАнализыCMD #ЦНИИЭпидемиологии #АнализыМосква #CMDОктябрьскоеполе

Тест на гомоцистеин – исследование месяца в CMD: https://vk.cc/cqztkI.

#исследованиемесяца #гомоцистеин #болезнисердца

Когда следишь за тем, что ешь, жиры перестают казаться страшилкой – они нормальная часть здорового питания. Следующий этап – соблюдать правильное соотношение макронутриентов и начать распознавать жиры, «спрятанные» в продуктах, которые на первый взгляд жирными совсем не кажутся. С этим поможет эксперт CMD Маргарита Провоторова.

🔹Колбаса

100 граммов докторской колбасы – это 25-30 граммов чистого жира. А в сырокопченой или сыровяленой жирность достигает 45-50 граммов.

🔹Соусы и пасты

Это, конечно, майонез и соусы на его основе, а также сырный соус, шоколадная и ореховая пасты.

🔹Орехи

Много хороших жиров, положительно влияющих на здоровье сердца и сосудов, когда их не слишком много. Самые ценные и вкусные – наиболее жирные, в макадамии 77 граммов на 100 граммов продукта, в районе 60 граммов на 100 граммов в бразильском орехе и орехах пекан. Кешью и арахис вовсе не в лидерах по жирности, 42 и 52 грамма жира на 100 г.

🔹Семечки

Жиры в них тоже полезные, и их тоже много. Обычные семена подсолнечника содержат около 51 грамма жира, тыквенные — около 49, конопляные и льняные семена — 48 и 42 грамма.

🔹Вкусные молочные

Глазированные сырки, кофе со сливками, молочные коктейли ну очень богаты жирами.

☝Жиров в здоровом рационе должно быть около 30 %.

#ПП #здоровоепитание #скрытыежиры #экспертыCMD

Симптомы COVID-19, гриппа и других ОРВИ похожи, отличить их наугад не получится. Волшебные силы тоже не помогут – от того, какой возбудитель стал причиной болезни, зависит лечение, и оно разное.

Например, специфическая противовирусная терапия требуется только при гриппе, а гормональные препараты, которые назначаются в ряде случаев при COVID-19, нельзя принимать людям с бактериальной инфекцией, развившейся на фоне гриппа. Поэтому врачи предпочитают более точные методы – лабораторные.

В CMD можно пройти ПЦР-исследование на 12 наиболее распространенных возбудителей респираторных инфекций, включая вирусы гриппа, парагриппа, риновирусы, респираторно-синцитиальный вирус, аденовирусы и штаммы коронавируса SARS-CoV-2.

🔗 Подробнее об исследовании: https://vk.cc/crg6MZ.

#ОРВИ #COVID19 #противовируснаятерапия

Весь сентябрь мы делились фактами о лабораторных показателях, которые помогают человеку заботиться о состоянии сердечно-сосудистой системы.

Проверьте, достаточно ли вы делаете для своего сердца ❤

🔹Не курю и не пью алкоголь.
🔹Избегаю продуктов из переработанного мяса (колбаса, сосиски, ветчина, бекон).
🔹Слежу за количеством сахара и соли.
🔹Ем больше 0,5 кг свежих овощей, фруктов, ягод в день.
🔹Часто ем рыбу и другие продукты, богатые омега-3.
🔹Уделяю время физической активности.
🔹Контролирую уровень артериального давления.
🔹Регулярно проверяю уровни глюкозы, холестерина, гомоцистеина.

В помощь тем, кто хочет делать больше, но не знает как, сегодня стартовала всероссийская акция «Оберегая сердца». По ссылке вы найдете информацию о том, как проверить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, что делать каждый день для здоровья сердца, как распознать симптомы инфаркта миокарда и инсульта и многое другое: https://xn--80aabigdac9ewaek2etg.xn--p1ai/.

🔗 Программа «Риск атеросклероза» в CMD: https://vk.cc/crhAID.

#всемирныйденьсердца #оберегаясердца #ССЗ #атеросклероз