Публикации

📌 21-27 августа - неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Заболевания желудочно-кишечного тракта встречаются у всех групп населения, и являются одними из наиболее распространенных в сравнении с патологиями других органов. Статистические данные свидетельствуют о том, что около 95% населения в той или иной степени нуждается в регулярных консультациях гастроэнтеролога.
📌Основные причины, которые провоцируют развитие патологий ЖКТ: избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и нарушение его режима, стрессы, заболевание сахарным диабетом, злоупотребление газированными напитками и кофе, низкая физическая активность, инфекционные поражения организма.
Чаще всего на заболевания ЖКТ указывают:
o болезненность, дискомфорт в животе;
o отрыжка изжога;
o вздутие животы, спазмы в животе;
o тошнота, рвота;
o нарушения стула;
o резкое снижение массы тела;
o снижение аппетита.
📌Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта:
1. Соблюдайте условия питания и его режим. Полезным будет частое питание, разделенное на мелкие порции.
2. Соблюдайте правильный рацион питания. Полезным будет снижение употребления жареной, жирной, копченой, пересоленной еды. Кроме того, необходимо увеличить в рационе содержание клетчатки (овощи и фрукты, хлеб с отрубями, каши).
3. Избегайте переедания.
4. Контролируйте массу своего тела.
5. Откажитесь от алкоголя полностью или сведите его потребление к минимуму. Максимальная безопасная доза употребления алкоголя составляет не более 30 мл этанола для мужчин и 20 мл для женщин в день.
6. Откажитесь от курения.
7. Научитесь справляться со стрессовыми ситуациями. Старайтесь не нервничать, гуляйте, отдыхайте и полноценно высыпайтесь. Подобные меры не только улучшат состояние пищеварительной системы, но и укрепят ваше здоровье в целом.
8. При сахарном диабете необходимо тщательно контролировать заболевание. Не пренебрегайте рекомендациями вашего лечащего врача.
9. Ограничьте употребление газированных напитков и кофе. Безопасная доза кофе составляет в день 300-400 мл готового натурального напитка (2-3 кофейные чашки). Газированных напитков также необходимо пить как можно меньше. Желательно ограничиться одним стаканом за день или полностью от них отказаться.
10. Больше двигайтесь. В норме интенсивная двигательная активность взрослого человека должна составлять минимум 150 минут в неделю📌

С 28 августа по 3 сентября в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.
Конечно, одной недели для этого мало – заниматься этим нужно постоянно, к здоровью нужно относиться бережно и сохранять его с самого детства. Но в преддверии большого праздника - Дня знаний 1 сентября, действительно, все внимание сейчас детям.
Взрослые должны понимать, как важно именно сейчас заложить им установку на ведение здорового образа жизни, а также сформировать у ребенка устойчивое сопротивление к потреблению табака, алкоголя и наркотиков.
А еще детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию в установленные возрастные периоды. Это необходимо для того, чтобы на ранних стадиях выявить заболевания и факторы риска их развития, а также начать своевременное лечение. Также профилактические осмотры позволяют определить группу здоровья и выработать рекомендации по оздоровлению несовершеннолетних.
Отмечается, что все медицинские осмотры детей проводятся в рамках Программы государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи в поликлиниках или в образовательных организациях. Эффективность диспансеризации зависит от регулярности ее проведения.
В настоящее время в общеобразовательных учреждениях России, в том числе и в Ивановской области, учебный процесс выстраивается так, чтобы сохранить качество обучения детей и при этом не нанести ущерб их здоровью. Необходимо помнить, что здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны.

🍁Ура! Снова в школу! С Днем знаний! С праздником 1 сентября, он у нас общий - для детей, учителей и родителей. 👍

Наверняка к началу нового учебного года все уже куплено, в том числе и школьная обувь. Выбирали, конечно, красивую, модную и стильную, а с точки зрения врача-ортопеда она должна быть прежде всего безопасной! 🏃🏽‍♂

Врач травматолог-ортопед Ивановского областного госпиталя для ветеранов войн Ольга Торыгина:
"К сожалению, у детей школьного возраста с каждым годом всё чаще выявляется сколиоз, нарушение осанки, плоско-вальгусная деформация стопы. Всё взаимосвязано: если стопа развивается неправильно, значит, в дальнейшем проблемы будут и с опорно-двигательным аппаратом. И обувь играет очень важную роль.

Кстати, с точки зрения ортопедии, высокая ее стоимость вовсе не гарантирует качество. Есть случаи, когда брендовая, очень дорогая обувь имеет может нанести вред здоровью. И наоборот, среди бюджетной линейки можно найти модели, которые отвечают всем требованиям.

Есть простые правила выбора обуви школьника:

🥿 Она должна быть ему впору - ни мала, ни велика, и никакой обуви на вырост.

🥾 Обязательно жесткая пятка, которая фиксирует пяточную кость, чтобы не происходило никаких отклонений стопы. Широкий, удобный, круглый нос и упругая, но гнущаяся подошва, чтобы обеспечивать перекат стопы.

👞 Нсли очень хочется каблук, то детям до 10 лет рекомендуют небольшой каблучок до сантиметра. С 10 до 14 лет до двух сантиметров, с 14 до 18 лет – до четырех сантиметров. При таком каблучке нагрузка на стопу распределяется равномерно. Если высота каблука выше рекомендуемой, то на стопе начинается формирование зон перегрузки. В дальнейшем это может стать причиной плоскостопия или нарушения осанки.

👟 Не стоит покупать мягкие кроссовки на мягкой подошве. Они должны быть устойчивые. Нежелательно заниматься спортом в плоских кедах из мягкого текстильного материала. Если, к примеру, у ребенка уже есть плоскостопие, желательно приобрести кроссовки со встроенным супинатором".

📌 ВАКАНСИЯ!
В Ивановский госпиталь ветеранов войн требуется операционная медицинская сестра - специалист, который сможет обеспечить подготовку операционной к работе и ассистировать хирургу во время вмешательства.

📌 «Да, мы ждем такого специалиста - неравнодушного, отзывчивого, который не побоится трудностей (у нас, конечно, не без этого), квалифицированного, желательно уже с опытом работы, - говорит старшая операционная медицинская сестра госпиталя Екатерина Михайловна Васина. - Уверена, такие есть, и они откликнутся на эту вакансию. Возможно, это будет медбрат. Работа, конечно, непростая – придется ассистировать при операциях на костях, мелких сосудах, сухожилиях и нервах в травматологии и ортопедии. Для настоящего медика это очень интересная практика. Наши врачи – специалисты высочайшего уровня, у нас дружный, добрый коллектив, который, правда, будет рад новому сотруднику. Примем, обучим - медицинском работнику всегда есть, куда развиваться, расширять компетенции и совершенствовать свое мастерство. А операционная медсестра тоже ведь должна обладать высокой квалификацией и обширными знаниями, потому что это правая рука хирурга».
☝ Зарплата 35000-55000 рублей
📞Телефон отдела кадров госпиталя 4932377543.

Казалось бы, нормально, когда пациенты благодарят врачей, это естественное проявление человеческого отклика на добро. И все равно, каждый раз нам это приятно.
Вот лишь некоторые сообщения в соцсетях и на электронную почту ОГВВ. Полученные в августе 2023 года:
❤ «Ваш врач Дмитрий Шапин - очень внимательный и чуткий специалист. Благодаря ему, мне совсем не было страшно перед началом наркоза. Я выражаю ему огромную благодарность и оцениваю его профессиональные навыки, как отличные».
Автор: Пациент 4 августа 2023 Оценка 4.8 из 5
❤« Пришлось несколько раз проходить курс лечения с женой Вихревой Надеждой Васильевной (инвалид 1 группы после инсульта) в неврологическом отделении. Выражаем глубокую признательность зав отделением Татьяне Витальевне Добролюбовой за внимание и отзывчивость к пациентам, четкую организацию деятельности отделения. Искреннюю благодарность выражаем врачу неврологу Анастасии Владимировне Лазаревой за чуткость, профессионализм и отзывчивость. Мы постоянно чувствовали понимание ею наших проблем и пожеланий и видели ее старания оказать наибольшую помощь пациентам – только доброе отношение, внимательность, забота и доброта. Спасибо Вам. Пожелание: продолжать и дальше свою работу на высоком уровне. Виталий Фадеев 07.08.2023.
❤У меня возникли проблемы со здоровьем – обнаружилась киста и проблема с мениском. Я обратился к травматологу Артему Сергеевичу Бражкину и не пожалел об этом. Мне повезло, потому что он оказался очень хорошим специалистом. Автор: Пациент 4 августа 2023. Оценка 4.6 из 5