Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Травмпункт №1
    ❗В ОБУЗ ОГВВ на постоянную работу требуются :

    📌 Врач физической и реабилитационной медицины, з.п.от 40 000 р

    📌 Инструктор-методист по лечебной физкультуре, з.п. 30 000-35 000 р

    📌 Медицинская диет. сестра, з.п.от 25 000 р.

    📌 Медицинская сестра - анестезист, з.п. от 45.000
    Источник: https://vk.com/wall-185179658_231
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Травмпункт №1
    С 14 по 20 августа в России проходит неделя популяризации активных видов спорта.
    Регулярная физическая активность способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, помогает поддерживать нормальный вес, сохраняет психическое здоровье и повышает качество жизни.🏃🏽‍♂
    ☝Малоподвижный образ жизни, напротив, может привести к негативным последствиям: развитию гипертонической болезни, замедлению обмена веществ, повышению уровня холестерина в крови. По мнению специалистов, низкая физическая активность увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 30%, сахарного диабета 2 типа – на 27%, рака толстого кишечника и рака молочной железы – на 21-25%.
    Чтобы избежать недугов, необходимо уделять физическим упражнениям умеренной интенсивности от 150 до 300 минут в неделю или выполнять упражнения более высокой интенсивности, но от 75 до 150 минут в неделю.
    ☝Между тем травматологи предупреждают, что активные виды спорта зачастую сопряжены с риском для здоровья. Большие физические нагрузки, тяжелое снаряжение, высокие скорости – то, с чем постоянно сталкиваются многие спортсмены. Поэтому важную роль в занятиях активным спортом играет именно профилактика травматизма.
    Чтобы предотвратить травмирование, спортсменам стоит использовать качественную специальную экипировку (одежду, наколенники, шлемы, перчатки, боксерские капы и т.д.). Важно следить, чтобы они были исправными, ведь даже порванный кроссовок может стать причиной получения травмы.
    ☝При выборе вида спорта важно учитывать свои возможности и состояние здоровья. Рекомендуется также обратиться ко врачу, чтобы исключить противопоказания для занятий спортом и риски возникновения травм.
    Источник: https://vk.com/wall-185179658_232
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Травмпункт №1
    В травматологическом отделении № 2 госпиталя работает молодой, перспективный доктор Дмитрий Варенцов.
    Четыре года назад, по окончании медакадемии, он заключил целевой договор с госпиталем на обучение в ординатуре. Отучившись, трудоустроился здесь же по своему профилю - травматология и ортопедия. Очень кстати, к тому моменту оказалась господдержка от правительства для молодых специалистов, трудоустроившихся в учреждения здравоохранения региона после окончания вуза. Размер «подъемных» тогда составила 300 тысяч рублей.
    «Я и так был рад остаться работать в госпитале, в этом знаменитом медучреждении с богатой историей и выдающимися специалистами, - рассказывает молодой доктор Варенцов. - А тут еще такой приятный бонус в виде господдержки. Сейчас, конечно, приходится быть и дежурным врачом по всему госпиталю, но основное место работы у меня травматология и по большей части - микрохирургия.
    Наше отделение оснащается, появляется более современный инструментарий, которые расширяет возможности врачей для оказания качественной и эффективной медицинской помощи пациентам. Наша гордость - новый операционный микроскоп для микрохирургических операций, такой необходимый для работы. Ведь мы занимаемся в основном конечностями, у меня уже есть опыт реплантации: и в качестве ассистента, и самостоятельно - в качестве оперирующего хирурга.
    У меня замечательные коллеги, учителя-наставники: Дмитрий Николаевич Климин, Валерий Анатольевич Кравченко, Ольга Владимировна Карпова и Дмитрий Николаевич Герасимов. Они доброжелательны, отзывчивы на просьбы что-то разъяснить и охотно передают свой опыт. А главное, это высочайшие профессионалы и врачи с большой буквы».
    Источник: https://vk.com/wall-185179658_233
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Травмпункт №1
    📌 21-27 августа - неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
    Заболевания желудочно-кишечного тракта встречаются у всех групп населения, и являются одними из наиболее распространенных в сравнении с патологиями других органов. Статистические данные свидетельствуют о том, что около 95% населения в той или иной степени нуждается в регулярных консультациях гастроэнтеролога.
    📌Основные причины, которые провоцируют развитие патологий ЖКТ: избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и нарушение его режима, стрессы, заболевание сахарным диабетом, злоупотребление газированными напитками и кофе, низкая физическая активность, инфекционные поражения организма.
    Чаще всего на заболевания ЖКТ указывают:
    o болезненность, дискомфорт в животе;
    o отрыжка изжога;
    o вздутие животы, спазмы в животе;
    o тошнота, рвота;
    o нарушения стула;
    o резкое снижение массы тела;
    o снижение аппетита.
    📌Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта:
    1. Соблюдайте условия питания и его режим. Полезным будет частое питание, разделенное на мелкие порции.
    2. Соблюдайте правильный рацион питания. Полезным будет снижение употребления жареной, жирной, копченой, пересоленной еды. Кроме того, необходимо увеличить в рационе содержание клетчатки (овощи и фрукты, хлеб с отрубями, каши).
    3. Избегайте переедания.
    4. Контролируйте массу своего тела.
    5. Откажитесь от алкоголя полностью или сведите его потребление к минимуму. Максимальная безопасная доза употребления алкоголя составляет не более 30 мл этанола для мужчин и 20 мл для женщин в день.
    6. Откажитесь от курения.
    7. Научитесь справляться со стрессовыми ситуациями. Старайтесь не нервничать, гуляйте, отдыхайте и полноценно высыпайтесь. Подобные меры не только улучшат состояние пищеварительной системы, но и укрепят ваше здоровье в целом.
    8. При сахарном диабете необходимо тщательно контролировать заболевание. Не пренебрегайте рекомендациями вашего лечащего врача.
    9. Ограничьте употребление газированных напитков и кофе. Безопасная доза кофе составляет в день 300-400 мл готового натурального напитка (2-3 кофейные чашки). Газированных напитков также необходимо пить как можно меньше. Желательно ограничиться одним стаканом за день или полностью от них отказаться.
    10. Больше двигайтесь. В норме интенсивная двигательная активность взрослого человека должна составлять минимум 150 минут в неделю📌
    Источник: https://vk.com/wall-185179658_234
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Травмпункт №1
    С 28 августа по 3 сентября в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.
    Конечно, одной недели для этого мало – заниматься этим нужно постоянно, к здоровью нужно относиться бережно и сохранять его с самого детства. Но в преддверии большого праздника - Дня знаний 1 сентября, действительно, все внимание сейчас детям.
    Взрослые должны понимать, как важно именно сейчас заложить им установку на ведение здорового образа жизни, а также сформировать у ребенка устойчивое сопротивление к потреблению табака, алкоголя и наркотиков.
    А еще детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию в установленные возрастные периоды. Это необходимо для того, чтобы на ранних стадиях выявить заболевания и факторы риска их развития, а также начать своевременное лечение. Также профилактические осмотры позволяют определить группу здоровья и выработать рекомендации по оздоровлению несовершеннолетних.
    Отмечается, что все медицинские осмотры детей проводятся в рамках Программы государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи в поликлиниках или в образовательных организациях. Эффективность диспансеризации зависит от регулярности ее проведения.
    В настоящее время в общеобразовательных учреждениях России, в том числе и в Ивановской области, учебный процесс выстраивается так, чтобы сохранить качество обучения детей и при этом не нанести ущерб их здоровью. Необходимо помнить, что здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны.
    Источник: https://vk.com/wall-185179658_235
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение