21 - 27 августа Неделя профилактики заболеваний ЖКТ
💯 Вредные привычки, недостаточная физическая активность, нерациональное питание – основные факторы риска развития нарушений ЖКТ.
Для того чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, включая достаточное количество клетчатки в рационе, а также необходимо полностью отказаться от курения и употребления алкоголя.
❗От спиртного страдает вся пищеварительная система. Человек может испытывать постоянную изжогу, страдать хроническими запорами или диареей, формируются язвы, погибают полезные бактерии, ослабевает местный, а затем и общий иммунитет.
🚬 Табачный дым выделяет канцерогенные компоненты. Они быстро проникают в органы пищеварения и оказывают раздражающее воздействие.
#Иваново #Ивановская_область
💯 Вредные привычки, недостаточная физическая активность, нерациональное питание – основные факторы риска развития нарушений ЖКТ.
Для того чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, включая достаточное количество клетчатки в рационе, а также необходимо полностью отказаться от курения и употребления алкоголя.
❗От спиртного страдает вся пищеварительная система. Человек может испытывать постоянную изжогу, страдать хроническими запорами или диареей, формируются язвы, погибают полезные бактерии, ослабевает местный, а затем и общий иммунитет.
🚬 Табачный дым выделяет канцерогенные компоненты. Они быстро проникают в органы пищеварения и оказывают раздражающее воздействие.
#Иваново #Ивановская_область
Источник: https://vk.com/wall-186184844_680
Пост №3460, опубликован 23 авг 2023