Публикации

❓Стоит ли считать калории?

✅Закон сохранения энергии гласит: энергия не возникает и не исчезает, один вид энергии может превращаться в другой. Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.

🆘Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.

❗ Но есть и другая сторона медали: излишнее внимание к подсчету калорий может свидетельствовать о расстройстве пищевого поведения или РПП.

Часто черты РПП имеют очень много общего с практиками, распространенными в здоровом образе жизни: тут и тщательный контроль своего веса, и наличие правил и ограничений, и многое другое.

"Это психологически обусловленные поведенческие синдромы. В отличие от периодического нарушения режима питания, переедания, увлечения определенным продуктом или блюдом, краткосрочной диетой, расстройства характеризуют высокая периодичность, неспособность контролировать себя, нежелание видеть проблему. Расстройства пищевого поведения могут стать причиной развития опасных для жизни состояний", - подчеркнула врач-психиатр Шуйского филиала ОБУЗ ОКПБ «Богородское» Евгения Васильевна Королева.

Врач уверена, обнаружив опасные симптомы крайне необходимо срочно обратиться к специалисту: психотерапевту или психиатру.
Итак, если все в порядке, обозначим следующий вопрос – насколько эффективен подсчет калорий для снижения веса.
Ответ однозначный: эффект есть. Учеными было проведено ряд исследований, оценивающих эффективность электронных устройств и приложений для самомониторинга диеты и физической активности людей с лишним весом.
Было научно доказано: пользователи считалок (калорий и шагов) слегка повышали физическую активность и снижали потребление (в среднем на 180 ккал в день) и в итоге теряли больше веса, чем те, кто использовал методы, не связанные с подсчетом.

⚡⚡⚡Знакомьтесь, наши специалисты!

🙌Екатерина Андреевна Серина - врач-психиатр участковый диспансерного отделения ОБУЗ «ОКПБ «Богородское». Молодой специалист, для которого положительная динамика у пациента – лучшая реализация в профессии.

💬«Изначально поступила в Ивановскую государственную медицинскую академию на специальность «Лечебное дело». В процессе обучения, как и многие студенты, я искала направление, которое стало бы мне особенно интересным. И когда на четвертом курсе у нас началась психиатрия, сомнений не осталось. Я стала искать информацию самостоятельно, стала дополнительно читать книги, пособия. И уже на шестом курсе самостоятельно написала небольшое исследование - научную работу под руководством преподавателя кафедры психиатрии Полины Львовны Егоровой. В ординатуру я целенаправленно подала документы именно на выбранную специальность и невероятно обрадовалась, когда удалось поступить», - говорит врач.

☝Екатерина Андреевна пришла в амбулаторную службу ОБУЗ «ОКПБ «Богородское» еще в процессе обучения – врачом стажером.

💬«После окончания обучения я осталась работать здесь. Работа мне нравится, нравится, что пациенты обращаются ко мне снова и снова: не пропадают, выполняют рекомендации, а значит и динамика хорошая, есть результат лечения», - говорит она.

☝Молодой врач работает со всем спектром психиатрических расстройств. Это и пограничные невротические расстройства, и более тяжелые нарушения.

В прошлом году Екатерина Андреевна как молодой специалист получила «подъемные» - единовременную выплату в размере 300 тысяч рублей.

💯Напомним, в нашем регионе молодые врачи могут получить единовременную выплату на первоначальный взнос по ипотеке (в этом году он увеличен с 400 до 600 тысяч рублей). Также молодые специалисты, трудоустроившиеся в областные учреждения здравоохранения, могут получить «подъемные» - 300 тысяч рублей. Обе меры приняты по инициативе губернатора Станислава Воскресенского.

💬«Вариант с ипотекой мне на тот момент не был актуален. На полученную сумму мы сделали ремонт, докупили мебель. Это хорошая поддержка и помощь начинающим врачам. Будем работать», - отметила Екатерина Андреевна.

#ИвановскаяОбласть #Здравоохранение #Психиатрия

⚡⚡⚡ С мая специалисты областной клинической психиатрической больницы «Богородское» организуют тренинговую работу для участников СВО и членов их семей.

☝Об этом сообщила главный внештатный психиатр области, заместитель главного врача ОБУЗ «ОКПБ «Богородское» Елена Руженская на встрече с психологами 98-й гвардейской воздушно-десантной дивизии Ивановского и Костромского гарнизонов. Во встрече принял участие врио командира по военно-политической работе Евгений Золотарев.

💯Новый этап – продолжение уже проделанной работы. Напомним, с осени прошлого года на базе нашей больницы функционирует Центр медико-психологической поддержки. Получить квалифицированную помощь дистанционно могут как сами участники СВО, так и их близкие.
В зависимости от состояния пациента специалисты принимают решение о дальнейшей помощи. Кроме того, в марте состоялось два семинара с родными военнослужащих, которые оказались востребованы – участие можно было принять, в том числе и в дистанционном формате.

💬«Мы понимаем, что не каждый будет озвучивать свою личную ситуацию, личную проблему в незнакомой аудитории. В дальнейшем мы будем проводить более целенаправленную тренинговую работу», - отметила Елена Владимировна.

Она обозначила ряд направлений, которые были сформулированы по итогам уже поступивших обращений.
✅ Психообразование по выявлению признаков ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).
✅ Психологическая переработка
✅ Релаксирующая терапия
✅ Изменение отношений с семьей
✅ Нарушение внешней коммуникации
✅ Эмоциональная отгороженность
✅ Падение энергетического ресурса
✅Чувство вины
✅Потеря смысла.

Категории – участники СВО, члены семьи, пожилые члены семьи и три категории детей (по возрастам).

💬«В самых сложных ситуациях будет работать психолог и психотерапевт, в более легких случаях – психолог. С детьми будет работать детский психолог», - подчеркнула Елена Владимировна.

💯Врач обратила внимание, если объединить усилия специалистов ОБУЗ ОКПБ «Богородское» и психологов 98-й ВДВ, работа будет намного эффективней. Помочь тем, кто нас защищает и их близким – наша общая задача.

#ИвановскаяОбласть #Здравоохранение #Психиатрия

⚡⚡⚡ Сегодня Национальный день донора крови

☝Этот День посвящён, в первую очередь, самим донорам, а также и врачам, которые проводят забор крови, контролируют санитарное состояние станций переливания крови, разрабатывают методики и аппаратуру, тщательно обследуют сдаваемые препараты.

✅В Ивановской области Служба крови развита и работает на высоком уровне. Всего в регионе 11,8 доноров на 1000 населения, в то же время в России этот показатель равен 8,2. Наш регион является лидером по количеству Почётных доноров в стране. Их у нас 10 600 человек. Уже 500 граждан вступили в регистр доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток.

☝ Активно идет работа по заготовке криоконсервированных тромбоцитов. На Ивановской областной станции переливания крови эту работу начали в 2020 году и тогда заготовили всего 80 доз, а уже в 2022 году было заготовлено 1400 доз.

От всего сердца поздравляем всех причастных с праздником!

⚡⚡⚡Телекомпания [club49746905|IvanovoNEWS | БАРС | Новости | Иваново] готовит репортаж о работе молодого врача-психиатра нашей больницы.

✅Подробности уже завтра. ☝Не пропустите.

#ИвановскаяОбласть #Здравоохранение #Психиатрия