Публикации

Текущую неделю Минздрав РФ посвятил вопросам профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Это одна из наиболее часто встречающихся патологий. И связана она прежде всего с неправильными пищевыми привычками

Пищеварительная система играет важную роль в жизнедеятельности организма. С ее помощью мы получаем витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы, клетчатку и др. Эти вещества служат строительным материалом для клеток, обеспечивают нас энергией, способствуют бесперебойному функционированию всех органов и систем.

Заболевания желудочно-кишечного тракта встречаются у всех групп населения, и являются одними из наиболее распространенных в сравнении с патологиями других органов. Статистические данные свидетельствуют о том, что около 95% населения в той или иной степени нуждается в регулярных консультациях гастроэнтеролога.

Симптомы заболеваний ЖКТ очень многообразны и напрямую зависят от того, какой именно орган поражен. К общим признакам, сопровождающим патологии пищеварительной системы, относятся: боль в животе (разного характера, локализации, интенсивности), нарушение аппетита, отрыжка, изжога, тошнота и рвота, снижение веса, расстройства стула, изменение цвета кала и наличие примесей в нем, метеоризм.

Профилактика заболеваний ЖКТ:


1. Соблюдайте питьевой режим. В сутки человек должен употреблять не менее 1,5-2 л воды (кофе, чай, соки и другие напитки, в данном случае, не учитываются).

2. Употребляйте теплую еду и напитки.

3. Соблюдайте режим питания и кратность питания 3-6 раз в сутки.
4. Ограничьте употребление острого, соленого, консервированного, копченого, маринованного.

5. Проводите щадящую кулинарную обработку – отваривание, приготовление на пару.

6. Не забывайте о добавлении в рацион клетчатки. Пищевые волокна должны присутствовать в меню на постоянной основе.

7. Ограничьте употребление газированных напитков и кофе.

8. Соблюдайте правила гигиены. Перед едой и приготовлением пищи необходимо тщательно мыть руки.

9. Регулярно, минимум 1 раз в год, посещайте стоматолога.

10. Обратите внимание на свой вес. Ожирение пагубно сказывается не только на внешности, но и на состоянии внутренних органов.

11. Откажитесь от потребления табака.

12. Откажитесь от алкоголя или снизьте его употребление до минимума.

13. Научитесь справляться со стрессом.

14. Своевременно, регулярно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры.

🏡 Еще больше медиков Ивановской области смогут получить компенсацию первоначального взноса по ипотеке

👍 На денежные выплаты теперь смогут рассчитывать 50 молодых специалистов-медиков региона в год. Об этом губернатор Станислав Воскресенский сообщил на встрече с победителями конкурса «Народный доктор».

В прошлом году по поручению главы региона матпомощь увеличили с 400 до 600 тысяч рублей. Выплатой уже воспользовались 140 врачей — ежегодно ее могли получить 30 специалистов.

💬 «Поручил правительству региона проработать вариант, чтобы в год не менее 50 молодых врачей до 40 лет могли воспользоваться этой мерой поддержки. Она важная, я вижу, что она пользуется популярностью и позволяет молодым специалистам оставаться у нас в регионе», — сообщил Воскресенский.

Если в 2017 году в Ивановской области после окончания медакадемии оставались работать менее 40 выпускников, то сейчас эти показатели выросли в четыре раза, подчеркнул губернатор.

🚑 В Ивановской области действуют и другие меры поддержки медиков, в частности инициированные Президентом РФ федеральные программы «Земский доктор», «Земский фельдшер».

С 04 марта по 10 марта 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило «Неделей здоровья матери и ребенка».

Здоровая мама и здоровый ребенок! Что может быть прекраснее? И что может быть сложнее? Как сохранить здоровье женщине и как родить здорового ребенка? В наше время даже ВИЧ-инфицированная женщина может контролировать свое здоровье и родить здорового ребенка. Давайте поговорим об этом подробнее.

Число детей, вовлеченных в эпидемию ВИЧ-инфекции, неуклонно растет. Подавляющее большинство (около 90% ) из них инфицированы от матери: во время беременности, родов или при грудном вскармливании. Большая часть ВИЧ-инфицированных женщин, в настоящее время находится в детородном возрасте и с каждым годом возрастает доля ВИЧ-инфицированных пациенток, принявших решение сохранить беременность.

Как родить здорового ребенка ВИЧ-инфицированной женщине? Это непростая задача. Чтобы достичь цели предстоит совместить усилия акушера, инфекциониста и самой пациентки.

Итак, Вы решили родить ребенка. Что надо сделать, чтобы он не инфицировался? Как его защитить?

Для того, чтобы ВИЧ-инфицированная женщина могла родить здорового ребенка разработана система лекарственной защиты матери и ребенка. Она называется: 3-х этапная химиопрофилактика.

1 этап – самый важный и эффективный!

Женщина, которая хочет стать матерью должна изначально планировать беременность: проверить своё состояние здоровья, если необходимо, пролечиться у соответствующих специалистов, обязательно принимать антиретровирусную терапию. Для назначения препаратов необходимо обратиться в наш Центр к своему лечащему врачу и к врачу-гинекологу. Если Вы узнали о своем положительном ВИЧ-статусе только во время настоящей беременности, как можно быстрее приходите к нам в Центр, наши специалисты Вам всё расскажут, объяснят и назначат препараты. Антиретровирусная терапия подавляет вирус в крови женщины и она не передаёт его своему ребенку.

Помните! Первый этап химиопрофилактики защищает ребенка, который уже растет и развивается внутри Вас, а также помогает Вам сохранить своё здоровье. Принимать препараты надо регулярно, иначе эффективность защиты падает.

2 этап. Препарат для проведения второго этапа вводится женщине в родильном доме, и он усиливает защиту ребенка при возможном соприкосновении с кровью матери во время родов.

3 этап. На этом этапе химиопрофилактики препараты АРТ получает уже Ваш родившийся малыш с первых часов своей жизни и в течение 4 недель. Кроме того, ребенок должен получать искусственное вскармливание ( полный отказ от грудного молока! ).

Все препараты для защиты ребенка и матери выдаются в Центре бесплатно.

Родится ли у Вас здоровый малыш, зависит от того, насколько рано Вы встали на учет в Центре, аккуратно и своевременно выполняли рекомендации врачей. По статистике, если химиопрофилактика проведена в полном объёме, вероятность рождения здорового ребенка составляет практически 100%.

👍 Президент анонсировал нацпроект «Продолжительная и активная жизнь». Что в него входит?

⚡ Фонд «Защитники Отечества» помог участнику СВО получить лечение и удостоверение ветерана

Вернувшийся из зоны СВО Алексей, житель Южи, обращался в организацию за помощью. Мужчине необходимо было оформить удостоверение ветерана боевых действий, а также решить вопрос с лечением и реабилитацией.

👍 В настоящий время боец проходит курс реабилитации в областном госпитале для ветеранов войн. Его комплексно обследуют, назначили целый ряд процедур для поддержания здоровья.

💬 «Благодарен врачам, фонду за помощь и поддержку. Я, вижу, как эти люди стараются помочь каждому участнику СВО», — поделился Алексей.

По словам социального координатора фонда Екатерины Горячевой, первоочередная задача «Защитников Отечества» — заслужить доверие людей, которые прошли трудные испытания, и приложить все силы для решения проблем ветеранов и их семей.