Публикации

С 05 февраля по 11 февраля 2024 года в Ивановской области проводится «Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Дня стоматолога 9 февраля)».

Здоровье полости рта начинается с чистых зубов и регулярного посещения врача-стоматолога. Ежедневная гигиена полости рта важна для всего организма. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабета. Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости.

В Школе здоровья ОБУЗ «Центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями» пациентам и их родственникам в эти дни расскажут об основах гигиены полости рта и профилактике заболеваний десен и зубов.

Профилактика болезней десен

Болезни десен, как правило, вызваны бактериями, которые обитают в зубном налете и зубном камне. К факторам риска относятся курение, употребление некоторых лекарств, неполноценная гигиена полости рта и генетическая предрасположенность. Две основные разновидности заболеваний десен — это гингивит и пародонтоз. Гингивит — это начальная стадия заболеваний десен, которая может протекать незаметно. Пародонтоз, или пародонтит — это воспаление десен, к которому приводит не вылеченный гингивит. Пародонтоз приводит к разрушению зубов и тяжелому инфицированию десен. Нередко процесс заканчивается потерей зубов.

Признаки заболеваний десен

• Покрасневшие, кровоточащие и опухшие десны.

• Неприятный запах изо рта.

• Подвижность зубов.

• Чувствительность зубов.

• Развитие абсцессов в области корней зуба.

• Потеря зубов.

Профилактика заболеваний полости рта (десен и зубов)

• Чистите зубы 2 раза в день.

• Используйте щеки средней жесткости.

• Регулярно используйте зубную нить.

• Используйте средства для полоскания рта.

• Раз в полгода посещайте стоматолога для осмотра и удаления зубного камня.

• Откажитесь от курения.

• Уменьшите количество потребляемого сахара.

• Используйте средства защиты при занятиях спортом для снижения риска лицевых травм.

Профилактика кариеса

Кариес – наиболее частая причина потери зубов. Основная причина его развития– плохая гигиена полости рта. Симптомы кариеса: боль и неприятные ощущения в зубе, заметные ямки или дырки. Невылеченный кариес вызывает разрушение пульпы зуба и приводит к его потере. Профилактика кариеса заключается в домашней чистке зубов два раза в день, профессиональной чистке зубов (раз в полгода), регулярном посещении врача-стоматолога для профилактического осмотра. Выбирайте для чистки зубов зубную щетку средней мягкости, которая не повреждает эмаль. Очень мягкие щетки предназначены для детей и взрослых с заболеваниями слизистой полости рта. Мягкие щетки подходят детям после 4-5 лет и взрослым с повышенной чувствительностью зубов. Средней жесткости — всем, у кого нет проблем с эмалью. Жесткие щетки рекомендованы при повышенной склонности к образованию зубного камня. Щетку нужно менять раз в 2-3 месяца. Старайтесь тщательно полоскать рот после еды. Правильный домашний уход за зубами снижает риск развития кариеса на 80%.

ОБУЗ «Центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями» (далее – Центр) совместно с Ивановской медицинской академией активно включился в работу по проведению профориентационных мероприятий среди студентов. 5 февраля состоялось первое занятие со студентами 4 курса педиатрического факультета на цикле общественного здоровья и здравоохранения.

Занятие прошло на базе Центра. Студенты ознакомились со структурой Центра, возможностями дальнейшего трудоустройства. Главный внештатный специалист Департамента здравоохранения Ивановской области по проблемам диагностики и лечения ВИЧ-инфекции А.Щуренков провел со студентами тематическое занятие «ВИЧ-инфекция», а также мастер-класс по экспресс-тестированию на ВИЧ по слюне. Аналогичные занятия со студентами других групп лечебного и педиатрического факультетов планируется проводить на базе Центра до конца учебного года.

Специалисты ОБУЗ «Центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями» активно включились в работу по реализации Плана первоочередных мероприятий по противодействию распространения ВИЧ-инфекции в Ивановской области в 2024 году. Одно из важных направлений плана – обучение медицинского персонала. В течение года все медицинские работники в регионе должны пройти подготовку по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции. 6 февраля главный внештатный специалист Департамента здравоохранения А.П.Щуренков провел тематическую конференцию по инфекционной безопасности и профилактике профессионального заражения ВИЧ-инфекцией для медицинских работников ОБУЗ «Станция скорой медицинской помощи г.Иваново». Для сотрудников была также передана просветительская литература.

Специалисты Ивановского Центра СПИД стали участниками вебинара «ВИЧ-инфекция. Нормативно-правовая база (Федеральный закон от 02.05.2006 №59-ФЗ, приказ Минздрава России от 08.11.2012 №689н)», который проводился в формате видеоконференцсвязи. С докладом выступила врач-инфекционист центра эпидемически значимых болезней ФГБУ «НМИЦ ФПИ» Минздрава России к.м.н. Елена Геннадьевна Белова. Во время вебинара были обсуждены основные нормативно-правовые документы, действующие в России по ВИЧ-инфекции. Участие в данном семинаре было очень полезным, полученные знания будут реализованы в практической деятельности специалистов Центра.

Текущую неделю Минздрав РФ посвятил вопросам профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Это одна из наиболее часто встречающихся патологий. И связана она прежде всего с неправильными пищевыми привычками

Пищеварительная система играет важную роль в жизнедеятельности организма. С ее помощью мы получаем витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы, клетчатку и др. Эти вещества служат строительным материалом для клеток, обеспечивают нас энергией, способствуют бесперебойному функционированию всех органов и систем.

Заболевания желудочно-кишечного тракта встречаются у всех групп населения, и являются одними из наиболее распространенных в сравнении с патологиями других органов. Статистические данные свидетельствуют о том, что около 95% населения в той или иной степени нуждается в регулярных консультациях гастроэнтеролога.

Симптомы заболеваний ЖКТ очень многообразны и напрямую зависят от того, какой именно орган поражен. К общим признакам, сопровождающим патологии пищеварительной системы, относятся: боль в животе (разного характера, локализации, интенсивности), нарушение аппетита, отрыжка, изжога, тошнота и рвота, снижение веса, расстройства стула, изменение цвета кала и наличие примесей в нем, метеоризм.

Профилактика заболеваний ЖКТ:


1. Соблюдайте питьевой режим. В сутки человек должен употреблять не менее 1,5-2 л воды (кофе, чай, соки и другие напитки, в данном случае, не учитываются).

2. Употребляйте теплую еду и напитки.

3. Соблюдайте режим питания и кратность питания 3-6 раз в сутки.
4. Ограничьте употребление острого, соленого, консервированного, копченого, маринованного.

5. Проводите щадящую кулинарную обработку – отваривание, приготовление на пару.

6. Не забывайте о добавлении в рацион клетчатки. Пищевые волокна должны присутствовать в меню на постоянной основе.

7. Ограничьте употребление газированных напитков и кофе.

8. Соблюдайте правила гигиены. Перед едой и приготовлением пищи необходимо тщательно мыть руки.

9. Регулярно, минимум 1 раз в год, посещайте стоматолога.

10. Обратите внимание на свой вес. Ожирение пагубно сказывается не только на внешности, но и на состоянии внутренних органов.

11. Откажитесь от потребления табака.

12. Откажитесь от алкоголя или снизьте его употребление до минимума.

13. Научитесь справляться со стрессом.

14. Своевременно, регулярно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры.