Публикации

🙏Растяжки во время беременности. Что это такое и как их избежать? Рассказывает врач акушер-гинеколог Женской консультации № 6 👩‍⚕Лобанова Елизавета Владимировна
👉Растяжки — это в основном небольшие шрамы, возникающие в результате разрыва дермы (среднего слоя кожи) из-за сильного растяжения.

Как же свести к минимуму появление растяжек во время беременности❓

✅Контролируйте свой вес
Если набрать в весе за беременность больше положенной нормы, риски возникновения растяжек увеличиваются. Кожа не резиновая, где тонко, там и рвется.
✅Соблюдайте питьевой режим
Не забывайте пить воду. При недостаточном употреблении жидкости эластичность кожи снижается.
✅Сбалансированно питайтесь
Недостаточное употребление белков, жиров и сложных углеводов приводит к дефициту строительного материала для коллагена и эластина, которые ответственны за эластичность нашей кожи. Рекомендуется ограничить употребление продуктов с высоким гликемическим индексом, к ним относятся: сладкие газированные напитки, соки, хлебобулочные изделия, сладкая выпечка и так далее. Все эти продукты ведут к набору веса, что является причинным фактором возникновения растяжек.
✅Занимайтесь физическими нагрузками
Во-первых, это поможет вам выполнить первый пункт (контролировать вес); во-вторых, улучшится приток крови к тканям, повысится выработка волокон коллагена; в-третьих, это профилактика отеков, значит профилактика дополнительного растяжения кожи.
✅Отшелушивайте один раз в неделю кожу живота, груди, боков, бедер скрабами.
Это улучшит микроциркуляцию крови в тканях, а также способствует удалению омертвевших клеток кожи и лучшему проникновению всех уходовых средств.
✅Массируйте живот, проблемные участки два раза в день, ежедневно используя крема и масло.
Наносите на грудь, живот и бедра утром крем от растяжек, перед сном масло, легкими массажными движениями с первых недель беременности, а не когда появились первые растяжки. Так нужно делать ежедневно и не пропуская. Использовать можно любой крем и масло с хорошим увлажняющим эффектом.

☝Соблюдая данные рекомендации, появление растяжек, возникающих во время беременности, будет минимальным.

☝АНЕМИЯ У БЕРЕМЕННЫХ 🤰сопровождается ухудшением самочувствия, которое легко спутать с другими заболеваниями. Дело в том, что специфических симптомов у этого состояния нет💁‍♀. Что нужно знать, чтобы этого избежать, рассказывает акушерка👩‍⚕ Женской консультации № 5 Багоутдинова Диана Борисовна.

☝В период беременности происходит серьёзная перестройка организма женщины: увеличивается объём крови, возрастает потребность в некоторых витаминах и микроэлементах, изменяется гормональный баланс.

👉Перестраивается и работа системы кроветворения будущей матери. Поэтому снижение концентрации эритроцитов в крови, то есть анемия, — очень частое состояние при беременности.

❗Органы и ткани при анемии недополучают кислорода. Поэтому патология проявляется признаками, свойственными гипоксии — кислородному голоданию, например, утомляемостью, одышкой, учащённым сердцебиением.

🤷‍♀Анемия сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Так, беременные женщины, страдающие анемией, могут замечать, что кожа стала сухой и часто трескается, в уголках рта появились заеды (ангулярный стоматит), ногти слоятся или ломаются, а волосы секутся.

🆘Некоторым беременным с анемией трудно глотать сухое и твёрдое, после еды появляется тяжесть и боль в животе. Могут возникнуть недержание мочи при кашле, смехе или по ночам, слабость в мышцах, снижение артериального давления.

❣Выявить анемию позволяет общий анализ крови. На патологию укажет снижение концентрации гемоглобина. Кроме того, оценивают ряд других показателей.

Большое значение в лечении анемии занимает питание‼

Женщине необходимо в достаточных количествах употреблять мясо🍖🍗🥩. Именно из него всасывается больше железа (около 6%), тогда как из растительной пищи не более 0,2 %.

🥚🧀🍚Очень важно, чтобы диета будущей мамы содержала белок, кальций и железо. Продукты, которые необходимо употреблять: 🐡🐟рыба отварная, отварное или запеченое мясо, говяжья печень, тушеные овощи, отвар шиповника, сыр, яйца.🤰 Беременным необходим достаточный сон и регулярные прогулки на свежем воздухе.

💊При легкой и средней степени анемии в качестве лечения назначаются препараты железа, которые принимаются внутрь, а при тяжелой анемии в виде внутримышечных и внутривенных уколов. Лекарственные средства рекомендуется запивать водой или соком. Для наилучшего всасывания можно принимать совместно с витамином С.

#Родильныйдом4Иваново

ПОРА В ДЕКРЕТ🤰 НАЧИНАЕТСЯ ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР - 29,30,31,32 недели беременности: что происходит, развитие беременности и плода
✅29-я неделя
МАЛЫШ👼
Свободного места в матке немного, и плод, достигший к этому сроку довольно крупных размеров, большую часть времени вынужден находиться в одном положении. Поскольку его головка тяжелее, чем ягодицы, то в водном пространстве матки плод занимает положение головкой вниз – это так называемое головное предлежание. На этом сроке нередки ситуации тазового предлежания, когда ножки и ягодицы плода располагаются внизу матки. Чаще всего в последующие недели ребенок переворачивается, занимая физиологичное головное предлежание. В некоторых случаях этого не происходит, и малыш «сидит на попе» вплоть до доношенного срока. Тазовое предлежание будет играть важную роль при выборе варианта родоразрешения.

БУДУЩАЯ МАМА🤰
Интенсивный рост матки продолжается, и внутренние органы, располагающиеся по соседству с маткой, продолжают испытывать дискомфорт. В наиболее стесненных условиях находятся «соседи» матки - желудок, мочевой пузырь и нижний отдел толстого кишечника: это органы, внутри которых имеется полость. Они смещаются растущей маткой и принимают вынужденное положение, что может оказать воздействие на их работу.

✅30-я неделя
МАЛЫШ👼
На 30-й неделе происходит интенсивное нарастание мышечной массы, а частые движения плода призваны тренировать мускулатуру конечностей. В данный период внутренние органы в состоянии обеспечить жизнедеятельность новорожденного в случае родов, но процесс их созревания и совершенствования будет продолжаться вплоть до доношенного срока.

БУДУЩАЯ МАМА🤰
Беременные могут замечать набухание груди и выделение из сосков молозива: так называют секрет молочных желез, «первичное молоко». Появление молозива свидетельствует об активной подготовке женщины к лактации - кормлению малыша грудным молоком.
☝На сроке 30 недель беременным выдается листок временной нетрудоспособности – оформляется декретный отпуск. Продолжительность его составляет 140 дней – 70 дней до и 70 дней после родов.

✅31-я неделя
МАЛЫШ👼
Длина тела плода составляет 39--40 см, а масса – 1500--1600 г. На этом сроке продолжаются важные этапы формирования нервной системы плода. Как правило, у плода глаза всегда открыты, и он зажмуривается при попадании на живот матери яркого света или при прикосновении к поверхности глаза: это еще одно свидетельство высокого развития нервной системы – роговичный рефлекс.

БУДУЩАЯ МАМА🤰
Необходимо следить за интенсивностью прибавки веса, поскольку его слишком быстрый набор может свидетельствовать о неблагополучной работе почек. Еженедельная прибавка не должна превышать 300--400 г в неделю.

✅32-я неделя
МАЛЫШ👼
Срок 32 недели знаменуется важными этапами функционирования иммунной системы. В крови плода происходит резкое увеличение уровня собственных иммуноглобулинов – специальных белков, защищающих малыша от инфекций.

БУДУЩАЯ МАМА🤰
На данном сроке рекомендуется ношение бандажа, выбор правильной позы во время сна: спать желательно на боку, чтобы не было нагрузки на позвоночник и мышцы спины находились в расслабленном состоянии. Возможно использование специальных валиков под спину или подушек для беременных: эти приспособления помогут будущей маме найти удобную позу, позволяющую расслабить мышцы спины, ног, и справиться с частым спутником третьего триместра – болью в спине.

Материал подготовлен по данным Центра иммунологии и репродукции.

#Роддом4Иваново #Родильныйдом4 #МарафонБеременности

🎉1 месяц тоже отмечаем! 🧸С праздником малыша! ✍26.07.2023- самый счастливый день в моей жизни, на свет появился мой долгожданный 💙сыночек Дамир. 🙌Хотелось выразить огромную благодарность Корниловой Екатерине Юрьевне, которая проводила мне операцию и помогла родиться малышу. ❤Екатерина Юрьевна не только хороший врач , но и человек. Идя в роддом, я даже не ожидала ,что со мной будут так хорошо обращаться. Спасибо вам ещё раз большое!🙏

Спасибо, что выбрали Родильный дом №4 - лучшее начало жизни💯

#Роддом4Иваново #Родильныйдом4Ивановскаяобласть

КТО У ВАС В ЖИВОТИКЕ🤰 – с 26-й по 34 неделю беременности…Выходим на финишную прямую - 🥒ОВОЩИ и ФРУКТЫ🍓 готовятся на выход...

✅26-я неделя – 🥬ваш ребенок похож на головку капусты и имеет довольно развитый спинной мозг.
👉Вес малыша: 968 г.
👉Рост малыша: 34-36 см.

✅27-я неделя – 🥦цветная капуста👉
Уши ребенка развиты, и он уже может различить звуки.
👉Вес малыша: 1130 г.
👉Рост малыша: 36-37 см.

✅28-я неделя -🍆 баклажан
Малыш все активнее набирает вес, начинает моргать. Подрастают первые волосы на голове.
👉Вес малыша: 1315 г.
👉Рост малыша: 37-38 см.

✅29-я неделя –🌰 мускатная тыква
У малыша продолжает развиваться печень и легкие, активно развивается центральная нервная система.
👉Вес малыша: 1480 г.
👉Рост малыша: 38-39 см.

✅30-я неделя –🥬 большая капуста
Ребенок увеличивается в размере быстрее чем матка. Околоплодных вод стало немногим больше (~0,75 л.).
👉Вес малыша: 1635 г.
👉Рост малыша: 39-40 см.

✅31-я неделя – 🥥кокосовый орех
К 31-й неделе кроха уже расположился правильно - головка внизу, ягодички под грудью.
👉Вес малыша: 1780 г.
👉Рост малыша: 40-41 см.

✅32-я неделя - Ваш малыш размером с джикуму🥜 — мексиканский картофель. Вес ребенка 1860 гр, рост при этих показателях 425 мм. Малыш знает, когда наступает ночь и утро. При выключении света зрачки сужаются, веки способны к движению. Закладывается цвет глаз ребенка на генном уровне, кожа разглаживается и приобретает естественный розовый цвет.

✅33-я неделя - 🍍Ваш ребенок теперь размером с ананас и уже на пути к созданию иммунной системы.
👉Вес малыша: 2080 г.
👉Рост малыша: 43-44 см.

✅34-я неделя - 🍈Дыня - Ребенок уже практически готов к рождению. Подкожный жир стал плотнее, пушковых волос на теле крохи практически не осталось.
👉Вес малыша: 2250 г.
👉Рост малыша: 44-45 см.

#Роддом4Иваново #Родильныйдом4Иваново #МарафонБеременности