Публикации

1-7 мая – Неделя сохранения здоровья легких
​
Факторы, мешающие работе легких:
Курение.​ Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.
Гиподинамия.​ Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.
Избыточный вес.​ У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.
Невнимание к своему здоровью.​ Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.
Жизнь в мегаполисе.​ Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.
Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:
Отказ от курения.​ Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы.
Физическая активность.​ Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса - час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.
Здоровое снижение веса.​ Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления.
Забота о своем здоровье.​ Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью.
Выходные на природе.​ Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.​

Всемирный день борьбы с астмой
​
Всемирный день борьбы с астмой​ проводится каждый год в первый вторник мая. Впервые он был проведен в​ 1998​ году Всемирной организацией здравоохранения​ (ВОЗ) в содружестве с рядом международных организаций, занимающихся исследованиями в области бронхиальной астмы.
Цели проведения Всемирного дня​ борьбы с астмой​ — повышение знаний о бронхиальной астме среди населения и пациентов, информирование о профилактике, выявление новых случаев болезни на ранней стадии, повышение качества оказания медицинской помощи больным.
Что такое бронхиальная астма
Бронхиальная астма​ является хроническим заболеванием, для которого характерны периодически повторяющиеся приступы удушья и свистящего дыхания, тяжесть и частота которых варьируются у разных людей.
У людей, страдающих астмой, симптомы могут наступать несколько раз в день или в неделю, а у некоторых людей состояние может ухудшаться во время физической активности или ночью.
Основные факты о бронхиальной астме
По оценкам ВОЗ,​ 235​ миллионов человек​ страдают от бронхиальной астмы.
Бронхиальная астма является​ самым распространенным хроническим заболеванием среди детей.
Бронхиальная астма является​ проблемой общественного здравоохранения​ не только для стран с высоким уровнем дохода; ею болеют во всех странах, независимо от уровня их развития.
Более 80%​ случаев​ смерти от астмы происходит в странах с низким и средне-низким уровнем дохода.
Недостаточный уровень диагностирования и лечения​ астмы создает значительное бремя для отдельных лиц и семей и, возможно, ограничивает деятельность людей на протяжении всей их жизни.
Несмотря на то, что основополагающие причины астмы полностью еще не выяснены, известно, что​ самыми значительными факторами риска развития астмы​ являются вдыхаемые провоцирующие вещества, в том числе:
аллергены внутри помещений (например, клещи домашней пыли в постельных принадлежностях, ковры и мягкая мебель, загрязнение воздуха и перхоть домашних животных);
аллергены вне помещений (такие как цветочная пыльца и плесень);
табачный дым;
химические раздражающие вещества на рабочих местах.
Другие провоцирующие факторы включают холодный воздух, крайнее эмоциональное возбуждение, такое как гнев или страх, и физические упражнения. У некоторых людей астму могут спровоцировать и некоторые лекарственные средства, например, такие как аспирин и другие нестероидные противовоспалительные лекарства, а также бета-блокаторы (используемые для лечения гипертонии, болезней сердца и мигрени). Урбанизацию также связывают с растущей распространенностью астмы, однако точный характер этой связи неизвестен.
Приступ астмы
Во время приступа бронхиальной ​ астмы эпителиальная выстилка бронхиол разбухает, что приводит к сужению дыхательных путей и сокращению воздушного потока, поступающего в легкие и выходящего из них. Повторяющиеся симптомы астмы часто приводят к бессоннице, дневной усталости, пониженным уровням активности, а также пропускам школьных занятий и невыходам на работу. Коэффициент смертности при астме относительно низкий по сравнению с другими хроническими болезнями.
Профилактика бронхиальной астмы:
устраните контакт с возможными аллергенами;
откажитесь от табакокурения (в том числе пассивного);
содержите дом в чистоте, регулярно проветривайте жилое помещение;
исключите высокоаллергенные продукты питания из повседневного рациона;
используйте гипоаллергенные: косметику, стиральные порошки и дезинфектанты;
не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи;
используйте антиаллергенные подушки и одеяла;
ограничьте общение с домашними животными, рыбками;
закаляйтесь;
своевременно лечите респираторные заболевания;
старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек;
уменьшите количество комнатных растений;
замените тяжелые плотные шторы легко стирающимися;
уберите все книги в застекленные полки;
вакцинируйтесь (против гриппа, пневмококка).

От имени заведующих детских садов города Иваново получили Благодарственное​ письмо врачам детской поликлиники № 8 за участие и помощь в проведении лектория для родителей в рамках прошедшего фестиваля «Здоровая тарелка», который прошел на базе школы № 14 18.04.2023 года. Особо отмечен интересный доклад заведующей поликлиникой к.м.н Саловой М.Н., проведение диалога с родителями, который получил много​ теплых​ отзывов от родителей школьников. Отмечена работа врача-педиатра ДШО детской поликлиники, которая регулярно участвует в организации и проведении дней «Открытых дверей», родительских собраниях.

В рамках проведения​ Недели сохранения – здоровья легких​ заведующей врачом-педиатром дневного стационара детской поликлиники № 8 Романовой А.В. была проведена «Школа здоровья» с подростками на тему: «Курение -одна из вреднейших привычек»
Курение — одна из вреднейших привычек.

Согласно статистике каждый третий подросток знакомится с сигаретой в возрасте до 15 лет. Причём у половины из них эта безобидная «шалость» перерастает в зависимость, которая сохраняется и во взрослой жизни. И если взрослый, начиная курить, уже осознаёт, на какие риски он идёт, то молодежь, к сожалению, всего лишь пытается подчеркнуть свою самостоятельность. Организм подростка реагирует на табачный дым очень бурно. В первую очередь страдает:
🧠 Мозг. У курящих тинейджеров ухудшается память, поскольку мозговые клетки страдают от кислородного голодания.
👀 Зрение. От табачного дыма развивается патология зрительной коры, краски становятся более тусклыми, блёклыми и серыми. Со временем такой дефект может стать причиной полного дальтонизма.
🤰 Репродуктивная система. Даже те подростки, которые к 20–25 годам смогли бросить эту привычку, чаще не куривших сверстников сталкиваются с бесплодием (как мужским, так и женским). Кроме того, женщины с курением в анамнезе тяжелее переносят воспалительные процессы в органах малого таза, а мужчины — в 1,5 раза чаще знакомятся с импотенцией.

Как уберечь детей от курения?
Чтобы уберечь вашего ребенка от смертельно опасной привычки курить, родителям надо применять несколько правил.
* Политика полного отказа от курения – НЕТ любому виду курения.
* Тщательно следите за детьми и подростками, ищите разные признаки того, что ваши дети курят. Это может быть запах табака от подростка, прожженные участки на одежде, наличие зажигалок, спичек и сигарет у детей.
* Интересуйтесь друзьями ваших детей. Если курят друзья, то вероятность того, что ваш ребенок попробует курить возрастает в десятки раз.
* Многие родители уверены, что занятия спортом способны уберечь детей от курения. Но это ошибочное мнение.
* Многие подростки думают, что курение безникотиновых сигарет и кальяна неопасно для здоровья – это не так. Возникает зависимость от процесса и в последующем приводит к употреблению обычных сигарет. Говорите своим детям, что никакая форма курения не является приемлемой.
* Не курите сами и всегда повторяйте вашим детям о вреде курения! Не имейте плохой привычки курить.

Вы пример для своих детей!

В адрес медицинских работников отделения анестезиологии и реанимации поступила Благодарственное письмо от ветерана войны и труженика тыла С-ва Евдокии Ивановны.

Выношу огромную сердечную благодарность заведующей отделением АиР ПИТ Стожковой В.В, врачу-анестезиологу-реаниматологу Бородину А.Н, врачу Шляпцову А.С.,

среднему медперсоналу Поюрову А.В., Устиновой С.В., Чубарь О.П., Дердилевой Т.А., Демидовой М.Б., Ерошкиной Л.В., Яровициной В.В., Горшковой С.В., Леонтьеву Д.А.,

младшему медицинскому персоналу Федотовой Н.Б., Румянцевой Е.В., Аксенову К.М., Кочергиной Н.А.

за хорошее отношение к каждому тяжелобольному. Пациентам оказывают помощь, несмотря на усталость и тяжесть ставят их на ноги, вылечивают. Весь персонал работает как труженики тыла в войну.

Больных пациентов привозят потерявших сознание в том числе оказалась и я.

Желаю вам крепкого отличного здоровья, оптимизма. Долгих лет жизни Вам и Вашим близким.

Низкий вам поклон Наши Доброжелатели.