Публикации

Как не забыть принять лекарство. Советы врача-гериатра

Любое лекарство будет эффективно работать только в том случае, если его принимают регулярно. Есть несколько простых способов, которые помогут не забыть о том, что пора выпить таблетку.​
1. Таблетницы
С помощью специальных контейнеров-органайзеров, в которых таблетки можно разложить в отдельные отсеки по дням недели и времени приема (утро, день, вечер), будет легче контролировать регулярность приема лекарств. Это особенно удобно, когда нужно принимать несколько препаратов в разное время суток. Лучше использовать таблетницы с электронным таймером, который напомнит, что пора выпить лекарство.
2. Календарь
Купите обычный настенный календарь, повесьте его на кухне или рядом с рабочим местом и после очередного приема лекарств просто вычеркивайте этот день.
3. Программные напоминания
Уже разработано множество мобильных приложений для создания индивидуального графика приема лекарств — с названиями и дозировками препаратов. Такое приложение будет регулярно напоминать о времени приема таблеток. Можно просто установить будильник в часах так, чтобы он ежедневно срабатывал в одно и то же время.
4. Помощь близких
Не лишним будет попросить кого-нибудь из ответственных близких людей каждый день напоминать о необходимости принять лекарство.
5. Распорядок дня
Привыкнуть к приему таблеток будет проще, если «привязать» эту процедуру к привычным ежедневным действиям. Например, пить лекарство перед тем, как почистить зубы, или вместе с первой утренней чашкой чая.
6. Стикеры
Как дополнительное напоминание используйте стикеры с названиями препаратов, которые можно наклеить на зеркало, дверцу холодильника или монитор. Еще лучше, если стикеры будут календарными, с указанием дня недели.
7. Всегда под рукой
Лекарства для ежедневного приема всегда должны быть под рукой, там, где их постоянно будет видно: на кухонном столе, на рабочем месте, на прикроватном столике. Так они будут чаще попадаться на глаза и напоминать о себе.
​

АКЦИЯ «ДЫШИ СО МНОЙ»
31 мая – Всемирный день отказа от курения или день без табачного дыма. Этот призыв адресован к курильщикам не только ради их собственного здоровья , а в равной степени ради здоровья их близких, которые вынуждены находиться рядом с заядлым курильщиком, а особенно детей.
​
Вред наносимый курением, стал очевиден давно, поэтому и бороться с ним начали почти одновременно с его распространением: в России курильщиков наказывали палками, а наиболее активных ссылали в Сибирь.
​
По данным активирования в 2013г среди школьников Юргинского района впервые попробовали курить с 6 до 12 лет 63% детей. А курят по несколько сигарет в день 10% опрошенных детей до 15 лет.
​
Всего в мире курят около 1 миллиарда человек. Исследователи обнаружили, что ежедневно в США около 2600 детей умирают в результате курения родителей:
​
2800 смертей связаны с низким весом при рождении, обусловленным курением беременных женщин.
2000 смертей относятся на счёт синдрома внезапной смерти, вызванной вторичным дымом.
1100 смертей обусловлены инфекциями дыхательных путей, которым особо подвержены дети курящих родителей.
250 смертей вызваны пожарами из-за сигарет, спичек, зажигалок.
Кроме того, ежегодно 5,4 миллиона детей страдают от астмы и инфекционных болезней уха, горла, носа, являющихся результатом курения родителей, что требует затрат на их лечение в размере 4,6 миллиарда в год.
60% всех случаев астмы, бронхита, одышки в раннем детском возрасте следует отнести на счёт подверженности действия вторичного табачного дыма.
К сожалению, в нашей стране эти данные ещё хуже. Крайне актуален вопрос повышения ответственности родителей за здоровье своих детей в плане значения отказа от своих вредных привычек.
​
На Западе и у нас мода на курение уже проходит – курить не модно, не престижно!
​
Сейчас моден спортивный стиль, активная жизненная позиция в вопросах здоровья и социальных приоритетов. Молодость, красота – гладкая ухоженная кожа, блестящие пышные волосы, белоснежная улыбка – всё это несовместимо с курением!

Администрация и коллектив ОБУЗ «Ивановская клиническая больница имени Куваевых» со скорбью сообщает, что на 63-м году​ ушла из жизни участковый врач-терапевт поликлиники № 8 Матвеичева Ирина Юрьевна.
Ирина Юрьевна работала в больнице с 1994 года. ​
За время работы в поликлинике показала себя грамотным специалистом, высококвалифицированным врачом, хорошо владеющим знаниями диагностики и лечения терапевтический заболеваний. В условиях эпидемии НКВИ проявила активную жизненную позицию, верность врачебному долгу, хорошие организаторские способности. В 2020 году Ирине Юрьевна объявлена Благодарность Министерства здравоохранения Р.Ф.
Коллеги и пациенты запомнят ее как внимательного, доброжелательного, грамотного врача.
Светлая память о ней будет жить в сердцах тех, кто ее знал, кому она помогла, кому посчастливилось с ней дружить и общаться. Разделяем горечь утраты с родными и близкими.
​Похороны Матвеичевой И.Ю. завтра 03.05.2023 г. Прощание в 11.30 из Церкви в с. Богородское

«Круг добра» поможет в реабилитации детям с редкими заболеваниям 🤝

Более 5,5 тысяч российских детей уже получили от фонда бесплатную помощь — дорогостоящее лечение. Теперь им предстоит восстановление. Об этом снова позаботится «Круг добра». Эксперты организации уже определяют, какие именно технические средства реабилитации необходимо закупить.

Фонд «Круг добра» помогает детям с редкими и тяжелыми заболеваниями с 2021 года. Он создан указом Владимира Путина. Учредитель — Минздрав России. Финансируется фонд благодаря дополнительному налогу с россиян с доходами свыше 5 млн рублей в год. В нашем регионе помощь этого фонда получают более 20 детей

1-7 мая – Неделя сохранения здоровья легких
​
Факторы, мешающие работе легких:
Курение.​ Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.
Гиподинамия.​ Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.
Избыточный вес.​ У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.
Невнимание к своему здоровью.​ Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.
Жизнь в мегаполисе.​ Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.
Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:
Отказ от курения.​ Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы.
Физическая активность.​ Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса - час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.
Здоровое снижение веса.​ Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления.
Забота о своем здоровье.​ Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью.
Выходные на природе.​ Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.​