Публикации

Эту неделю мы посвящаем теме летнего отпуска 🏖️!

В отпуск нужно обязательно! Ведь чрезмерный трудоголизм приводит к серьезным последствиям, приводящим к проблемам со здоровьем, такие как сердечные приступы, инсульт и даже рак. Американские ученые провели исследование среди своих соотечественников и даже термин для этой напасти придумали – синдром отсутствия отпуска. Выяснилось, что ежегодный отпуск поможет снизить риск преждевременной смерти на 20 процентов.

И если все-таки вырваться ✈️ в отпуск удалось, стоит провести его так, чтобы измученный стрессами на работе организм не только не пострадал, но и получил новые силы для нового трудового года.

❓Что такое настоящий отдых? Как часто надо отдыхать? И как отдохнуть так, чтобы потом остались силы на работу? Как вы считаете? Поделитесь с нами об этом в комментариях)

Когда выбираете место где проведете свой отпуск нужно учитывать не только климатические условия, но и часовой пояс. Перемещение всего на 10 градусов ближе к экватору уже требует от организма серьезных затрат на адаптацию. А перемещение из прохладного ❄️ климата в жаркий 🏜️может спровоцировать нарушения сердечно-сосудистой системы. Особенно тяжело проходит адаптация для тех, кто прилетел из морозной зимы сразу на горячий пляж.

Смена часовых поясов может серьезно влиять на здоровье, так как переход на новое время это дополнительный стресс для организма. Поэтому лучше привыкать к смене часового пояса еще дома, перед отпуском, постепенно. А так же хорошо менять часовые 🕝пояса на поезде 🚂, который иной раз идет гораздо медленнее автомобиля.

Перед отпуском стоит не только опустошить стойку с кремами для загара, но и посетить лечащего врача, который порекомендует, что включить в аптечку отпускника. В любом случае с собой стоит взять препараты:
💊против диареи,
💊от аллергии,
💊антисептические средства,
💊репелленты,
💊солнцезащитный крем
💊те лекарства, которые принимаются постоянно.

Набор, состоящий из смены часовых поясов и изменения температурного режима дополняется непривычной пищей и водой и превращается в синдром акклиматизации. В день прилета организм может и не отреагировать на изменение внешних условий, особенно, если его обладатель испытывает мощный эмоциональный подъем. А вот на второй-третий день все системы организма начинают замечать, что они не дома.

И начинают реагировать расстройством желудка на местные деликатесы, аллергией на экзотические растения или просто состоянием разбитости от всего сразу: жары, духоты, обезвоживания и переутомления. В таких случаях лучше снизить обороты напряженной отпускной программы, принять необходимые лекарства и дать организму расслабиться.

И конечно, перед отъездом, загляните к своему стоматологу для проведения профилактического осмотра или гигиены полости рта, чтобы ни чего не омрачило ваш заслуженный отдых 🏖️

Продолжаем тему отпуска: сколько по времени нужен отпуск? Куда и как ехать отдыхать?

Ученые выяснили что для полноценного отдыха необходимо не менее трёх недель, поэтому не рекомендуют дробить отпуска. Ведь для того, чтобы ваш организм понял что начал именно отдыхать, ему потребуется не менее недели.

И если вырваться в отпуск удалось, стоит провести его так, чтобы измученный стрессами на работе организм не только не пострадал, но и получил новые силы для нового трудового года.

Работникам "сидячих" профессий рекомендуют выбирать активный отдых, а вот тем кто работает "на ногах", наоборот лёжа на пляже. В таком случае отпуск пройдет успешно и ваш организм наполнится новой энергией.

Многих, для похода к стоматологу, останавливают переживания, что лечение обойдётся в копеечку.

Но мы прилагаем все усилия, чтобы наши услуги были доступны каждому. Именно поэтому, если вы испытываете проблемы с деньгами💰, но зубная боль🤕 не дает покоя, можете обратиться к нам и оформить рассрочку сразу при обращении, даже на разовое посещение.

Группа клиник «Дента Престиж» являясь партнерами ПАО Сбербанк, предоставляет своим пациентам такую возможность. Если Вы клиент Сбер, оформление кредита или рассрочки займет не более 10 минут, без бумаг и посещения банка.

☝️Лечение зубов в кредит – отличное решение для тех, кому срочно необходимы услуги стоматолога🦷, а в данный момент всей нужной суммы нет.

Адреса:
👉ул. Революционная, д. 16А, корпус 1 (м.Авдотьино)
Телефоны для связи:
☎ 8(4932)591-333
☎+7(930)347-53-45
👉проспект Ленина, д.23 (ост. Госпиталь)
Телефоны для связи:
☎ 8(4932)22-33-55
☎ +7(930)347-53-65

❓Почему зубы мудрости получили такое название? Ведь они совсем не ведут себя как "мудрые", да и частенько растут неправильно и болезненно! А если они не появились вовсе, что это значит, нарушение?

💭На самом деле, зубы мудрости получили такое название из-за времени возраста прорезывания. Появляются они значительно позже остальных зубов, в том возрасте (15 - 25 лет), когда умственное 🧙‍♂️ развитие человека считается совершенным, и начинается развитие мудрости человека.

Если, вдруг, зубы мудрости у вас не появились – это тоже норма, беспокоиться не о чем. Их отсутствие - вариант нормы, а не патология☝️

Хотя восьмые зубы получили такое название, очень часто они идут под неправильным углом, имеют наклоны, острые края, а иногда прорезаются уже с кариесом, порой доставляя своим хозяевам не приятные ощущения.

Нужно ли их удалять - скажет стоматолог. Сначала необходимо сделать снимок на плановом приеме у стоматолога. По его рузльтатам врач посоветует, что будет лучше.

Ну а что же делать, если при прорезывании зуба мудрости болит десна, иногда даже может распухнуть щека🤕, ноет вся челюсть, повышается температура🤒? В следующем посте подробно об этом разберём. Следите за нашими новостями 🫶