Публикации

Сколько времени мы проводим в телефоне❓📲 🆘

Мы постоянно проверяем социальные сети, сообщения и новости, что может привести к развитию гаджетомании.
Однако, иногда нам необходимо отдохнуть от этой цифровой зависимости и провести день без телефона. В этом чек-листе мы предлагаем вам 5 пунктов, которые помогут вам насладиться моментом, оторвавшись от экрана и заботясь о своем физическом и эмоциональном благополучии.

Чек-лист: Как провести день без телефона

☀ Займитесь утренними физическими упражнениями или йогой, чтобы размять мышцы и подготовиться к активному дню.
🥑 Приготовьте питательный завтрак, включающий фрукты, овощи и белковые продукты, чтобы обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами.
🌳 Проведите время на природе, наслаждаясь окружающей красотой и свежим воздухом. Оставьте телефон дома и насладитесь моментом полностью.
📚 Погрузитесь в увлекательную книгу или журнал. Чтение позволит вам отвлечься от цифрового мира и погрузиться в умопомрачительные истории.
💞 Проведите время с близкими людьми, занимаясь разговорами, играми или просто наслаждаясь взаимодействием в реальном мире. Живое общение поможет укрепить взаимопонимание и создать приятные воспоминания.
🎭 Заведите новое хобби или займитесь творчеством. Рисование, вязание, кулинария - выберите то, что вам интересно, и позвольте себе воплотить свои идеи в реальность.

Не забудьте поделиться этим чек-листом с друзьями и подписчиками, чтобы они также могли насладиться днем без интернета и заботиться о своем здоровье.

#ГиппократЛЕЧИТ #ГиппократРекомендует #иваново #ОтдыхБезТелефона #ЗаботаОСебе

📣 [club100346836|Клиника "Гиппократ"] проводит уникальный розыгрыш, где вы можете выиграть три бесплатные консультации к любым специалистам! 🥳

Как это работает? Очень просто! Условия розыгрыша по ссылке👇:

https://vk.com/wall-100346836_2427
https://vk.com/wall-100346836_2427
https://vk.com/wall-100346836_2427

Всего несколько простых действий - и вы уже участвуете в розыгрыше! 🎁

Не упустите возможность бесплатно получить консультацию от опытных врачей! Разделите эту новость с друзьями, чтобы и они могли воспользоваться этим предложением. ❤

Победители будут выбраны случайным образом и объявлены 17 июля. Следите за нашими обновлениями, чтобы не пропустить результаты розыгрыша! 🏆

Удачи и здоровья! 🍀💙

#медицина #здоровье #консультация #розыгрыш #бесплатно #врачи #медицинскаяклиника #ГиппократЛЕЧИТ #клиника_Гиппократ

ЧТО НА ФОТО ❓👉🔎✅

Продолжаем нашу рубрику - загадок с инструментами и оборудованием, которое есть в [club100346836|"Гиппократе"].
Вы видите аппарат, который широко применяется в косметологии. А что это за аппарат и для чего он используется?

🔍 Для тех, кто не знаком с данной областью, вот небольшая подсказка: этот инструмент используется косметологами для проведения определенных манипуляций с любой частью тела, если соблюдается некоторое условие 🕵‍♂

💡 У вас есть все шансы отгадать, что это за инструмент и где он применяется. Поделитесь своими догадками в комментариях ниже! Нам будет интересно узнать, насколько хорошо вы знакомы с косметологией.

🏆 Не забудьте следить за нашей страницей, чтобы узнать правильный ответ и узнать, кто из вас смог угадать! Если вы хотите узнать больше о нашей клинике и наших услугах, не стесняйтесь обращаться к нам.

#говорилГиппократ #ГиппократЛЕЧИТ

Это должен знать каждый родитель ❗ 5 важных требований к стоматологам при посещении детей 🐥

✅ Профессионализм и опыт
Родители должны искать стоматолога🦷, специализирующегося на работе с детьми. Опыт в общении и лечении детей позволит стоматологу создать доверительную атмосферу и комфорт для ребенка🧸. Проверьте репутацию и квалификацию стоматолога, прежде чем выбрать его для своего ребенка.

✅ Дружелюбность и понимание
Стоматолог должен быть дружелюбным и понимающим, чтобы помочь ребенку преодолеть страх и тревогу😖, связанные с посещением стоматолога. Важно, чтобы стоматолог умел объяснять процедуры на понятном для ребенка языке, с учетом его возраста и развития.

✅ Эмпатия и терпение
Стоматолог должен обладать эмпатией и терпением, чтобы понять индивидуальные потребности и требования каждого ребенка. Важно, чтобы стоматолог был готов уделить время, чтобы рассказать ребенку о процедуре, предоставить возможность задать вопросы и успокоить его в случае необходимости.

✅ Игровая атмосфера
Игрушки, тв-панель и яркие цвета помогут отвлечь ребенка и снизить его тревогу. Это позволит ему расслабиться и легче пройти процедуру.

✅ Коммуникация с родителями
Стоматолог должен активно взаимодействовать с родителями и рассказывать о процедурах, рекомендациях по уходу за полостью рта и профилактике заболеваний. Открытость и понятность в коммуникации помогут родителям лучше понять, как правильно заботиться о зубах своего ребенка и подготовить его к будущим посещениям стоматолога.

Консультация детского стоматолога и ортодонта БЕСПЛАТНО в [club100346836|клинике "Гиппократ"] до конца лета. Запись по 📞 57-61-61

#ГиппократЛЕЧИТ #клиника_Гиппократ #стоматология_Гиппократ #стоматология #ортодонтия #детскийстоматолог #иваново #детскийортодонт